Što Usher stvarno jede u jednom danu

Superstar Usher jedan je od najuspješnijih glazbenih umjetnika u povijesti. R&B pjevač ima hrpu vrhunskih hitova, višestruka pojavljivanja u filmovima, vlastitu modnu liniju i, naravno, srca mnogih milenijalaca sigurno u svom džepu. Hitovi poput 'Yeah!' i 'My Boo' još uvijek sviraju na našim radijima — i u našim mislima — uz ponavljanje. Godine 2024. milijuni će ga gledati kako uživo nastupa na Super Bowlu. 'On je sjajan pjevač/plesač/zabavljač i ima katalog hitova koji to podupire', rekao je obožavatelj na Reddit nit koja raspravlja o NFL-ovom izboru izvođača. 'Solidan izbor.'

Sva ova nedavna pompa oko talentirane pjevačice koju smo godinama slušali (i zapalili) dovela je do nekih relevantnih pitanja. Ne možemo poreći da je 45-godišnjak napravio besprijekoran posao održavajući formu tijekom godina, održavajući svoje zdravlje i energiju do te razine da ih još uvijek može uništiti na pozornici za stadion pun vrištećih obožavatelja.

Kako se čini da Usher, poznatiji kao Usher Raymond IV, stari kao dobro vino? Pa, budući da prehrana igra tako važnu ulogu u našem ukupnom blagostanju, moramo se zapitati: što slavni pjevač jede da bi ostao tako aktivan i uspješan? Istražili smo članke, intervjue i novinska izvješća kako bismo saznali što je na tanjuru ove zvijezde kako bismo vam dali uvid u to što Usher stvarno jede u jednom danu.

M&M's ... pogotovo narančaste

Tko kaže da vam malo čokolade ne može biti dobro? Iako slatki, slatki zalogaj često dobiva loš glas u zdravstvenom odjelu, studije pokazuju da, barem kada se konzumira u razumnim dozama, malo čokolade može biti korisno za vaše zdravlje. To je uglavnom zato što kakao sadrži flavanole koji mogu imati pozitivan učinak na zdravlje srca i mozga. Istraživači sumnjaju da flavanoli, koji se također mogu konzumirati u nekom voću, čaju i crnom vinu, također mogu pomoći u sprječavanju kognitivnih problema povezanih sa starenjem (putem NIH ).

S obzirom na Usherovu sposobnost da energično pleše na pozornici dok istovremeno svira pjesmu, možemo sa sigurnošću pretpostaviti da mu je srce u prilično dobrom stanju. Može li se nešto od ovog srčanog užitka pripisati pjevačevoj dugogodišnjoj ljubavi prema - čekaj - M&M's ?

je li cezar salata zdrava za vas

Iako sigurno ne možemo pripisati Usherovo zdravlje srca samo čokoladi, mi limenka kažu da je pjevačica samozvani obožavatelj jednog od najpopularnijih američkih slatkiša. U intervjuu koji je vodio 2004 New York Post , Usher je bez pardone govorio o svojoj ljubavi prema slatkišima. 'M&M's. Ja sam fan M&M's. Volim ih posložene, a narančaste su mi najdraže', pojasnio je. Iako M&M boje nisu drukčije aromatizirane, kao što je slučaj s Skittles , pretpostavit ćemo da Usher ima svoje razloge za ovu sklonost narančastoj boji.

Veganski recepti, uglavnom

Prema Državnik , procjenjuje se da je 4% stanovništva SAD-a vegansko, dok su još 5% Amerikanaca vegetarijanci. Vegani ne konzumiraju meso, uključujući sve životinjske nusproizvode poput sira, jogurta ili jaja, iako vegetarijanci često ne smiju konzumirati mliječne proizvode i jaja. Iako su neki šokirani ili se čak odluče izrugivati ​​ovoj isključivo biljnoj prehrani, mnogi zdravstvene prednosti veganstva počinju postajati sve poznatiji. Netflixove dokumentarne serije 'You Are What You Eat: A Twin Experiment' usmjerene su na razlike između veganske prehrane i prehrane bogate mesom, skrećući veliku pozornost na ovaj sve veći izbor stila života o kojem se često raspravlja.

Još jedan val publiciteta za veganstvo došao je iz izvora koji bi mnogi mogli smatrati prilično neočekivanim: Usher. Ipak, priznaje da je godinama ulazio i izlazio iz plana prehrane usmjerenog na biljke. Iako ga se ponekad pridržava manje striktno od drugih — priznajući da još uvijek povremeno jede piletinu i govedinu — zadržao je biljne proteine ​​i obroke u prvom planu kako bi se suprotstavio uobičajenim zdravstvenim problemima kao što su visoki krvni tlak, začepljene arterije i drugi negativni stanja koja su povezana s konzumiranjem velikih količina mesa. Bez obzira na to što mislite o veganstvu, sve u umjerenim količinama teško da je loša mantra prema kojoj se treba živjeti, a čini se da se Usher svakako slaže.

što je irski maslac

Jagode prelivene čokoladom

Postoji li romantičniji zalogaj na cijelom svijetu od jagoda prelivenih čokoladom? Mi ne mislimo tako - a ne misli ni ozloglašeni damski čovjek, Usher. O tome svjedoče mnogi, mnogi slučajevi u kojima je pjevač tijekom svojih nastupa uživo hranio (i potom hranio) svoje obožavatelje čokoladnim jagodama.

Prilično duhoviti primjeri jagoda koje se pojavljuju na koncertima Ushera toliko su brojni da postoji cijela nit pretraživanja na TikToku pod naslovom 'Usher hrani žene jagodama'. Istražujte dalje i pronaći ćete mnoštvo jedinstvenih kulinarskih iskustava koja se objavljuju kako bi ih svijet mogao vidjeti. 'Izlazim s pladnjem jagoda, dame', objavljuje Usher gomili u jednoj od ovih snimke . Naravno, zbog toga publika podivlja. 'Budite na oprezu', nastavlja, 'bit će preliveni čokoladom.'

Znači li to da ćemo imati epski trenutak hranjenja jagodama na ovogodišnjem Super Bowlu? Sigurni smo da će mnogi suspregnuta daha i skrštenih ruku čekati da saznaju.

Burgeri na biljnoj bazi

Svatko voli dobar, sočan hamburger preliven otopljenim sirom. Ali što se događa ako izbjegavate meso? Je li još uvijek moguće uživati ​​u popularnom jelu koje mnogi od nas smatraju tako utješnim i ukusnim? Srećom, zbog porasta vegetarijanstva i veganstva u posljednjih nekoliko godina, mogućnosti za ljubitelje hamburgera bez mesa postaju sve brojnije. A Usher, koji je toliko javno govorio o svom guranju prema a biljnoj prehrani , pronašao je veganski restoran u Georgiji koji poslužuje zvjezdani veganski burger pod nazivom 'Ménage à Trois'.

'Ménage à Trois' možete pronaći na jelovniku The Slutty Vegan, restorana u vlasništvu crnaca i žena koji vodi Pinky Cole i sa sjedištem u Atlanti, Georgia, koji je započeo svoje putovanje kao kamion s hranom, s vremenom je prerastao svoje kotače i postao fizička točka s više lokacija u Atlanti i izvan nje. Restoranska višeslojna zvijer sendviča koristi biljnu pljeskavicu prelivenu veganskim škampima, slaninom, sirom, lukom, zelenom salatom, rajčicom i tajnim umakom, a sve je stavljeno u vegansku lepinju. 'Ménage à Trois' zvuči kao zakucavanje, čak i ako niste na biljnoj prehrani. Usher je restoranu donio ozbiljan publicitet nakon što je pojeo jedan 2019. i spjevao mu pohvale (namjera igre) na Instagramu. Moramo priznati, poteče nam voda na usta od same pomisli na to.

Krekeri i konzervirane kamenice tijekom karantene

Pandemija COVID-19 i karantene koje su uslijedile otkrile su strane ljudi za koje mnogi od nas nisu ni bili svjesni da ih imamo. Depresija je harala, a bijes je tinjao čak iu najljubaznijim osobama. Osim toga, bilo zato što su mnogi omiljeni restorani zatvoreni ili ih je uhvatila dosada, mnogi su ljudi postali sve aktivniji u svojim kuhinjama. Neki su radili domaće hamburgere, drugi pekli pite od nule, a mnogi su bili oduševljeni kiselo tijesto , a neki su — poput Ushera — postali kreativni s nekim inovativnim grickalicama.

coca cola sa šećerom od trske

U jednoj 2020 video chat sa SiriusXM-om, Usher je razgovarao o tome što je jeo. “Znaš kako čovječe, sve u hladnjaku”, odgovorila je pjevačica priznavši kako joj se čini da je konzumiranje smeća lakše jer se svi “samo žele dobro osjećati”. Međutim, ono što je sljedeće rekao podiglo je neke obrve. Nagrađivani izvođač priznao je da je jedna od mješavina koje je sastavio kako bi unio iskru u svoje nepce u karanteni bili krekeri preliveni konzerviranim dimljenim kamenicama. Vjerojatno smo svi žudjeli za nekim netipičnim stvarima dok smo bili unutra, ali mnogi bi mogli tvrditi da je ovo jedna od jedinstvenijih žudnji. Što možemo reći? Usher je jedinstven.

konjak Rémy Martin

Moramo pretpostaviti da izlazak na pozornicu pred tisuće, ponekad i milijune ljudi mora biti barem malo nervozan. Stoga bismo također pretpostavili da svaki izvođač ima skup vježbi za pripremu prije izlaska pred publiku. U slučaju Ushera, ova rutina navodno uključuje vježbanje, molitvu i, ponekad, malo konjak .

Prije je gutljaj, rekla je pjevačica Rez . 'Poslije je gutljaj.' Usher je također otkrio da je njegovo piće broj jedan po izboru konjak koji proizvodi francuska tvrtka Rémy Martin. Pjevačeva ljubav prema žestokom piću je tolika da je sklopio partnerstvo s tvrtkom. Tijekom godina, Rémy Martin i Usher sponzorirali su After Party degustacijske doživljaje za obožavatelje nakon njegovih koncerata, kao i kreativne koktele i, nedavno, bizaran, ali jednako fantastičan zvuk A.I. susret s pjevačem. Ukusna pića i virtualna stvarnost Usher? Zaintrigirani smo.

Dobar, gladak crni pinot

Čini se da je vino još jedan od Usherovih favorita. Toliko da se R&B zvijezda okušala u otvaranju vlastitog vinskog bara i bistroa. Radeći s poslovnim partnerom Solomonom Smallwoodom, Usher je 2006. otvorio kušaonicu Grape u Inman Parku u Atlanti. Napominjući da je želio stvoriti atmosferu u kojoj će ljudi moći udobno sjediti i pijuckati dobro vino, kazao je za Wine Spectator koja su bila neka od njegovih najomiljenijih vina.

'Ima ih toliko', rekao je Usher. 'Caymus Special Selection je jedan od mojih favorita. Volim Oriel, posebno Credo Pinot Noir. Pijem De Venoge. Također volim Corton-Charlemagne. Popio sam Merlot ili dva koji su bili prilično fini... Kad idem vani, pokušavam pronaći nove stvari i vratiti ih na stol.' Prema Spectatoru, specifični Oriel Pinot Noir koji je Usher spomenuo kao svoj favorit izrađen je posebno za Grape.

Nažalost, nismo sigurni da ćemo ga sada ikada moći kušati. Prva lokacija Grape zatvorena je 2009. godine, samo tri godine nakon svečanog otvorenja. Nije jasno zašto je propalo, ali želimo vjerovati da Usher još uvijek ima mnogo boca Oriela i svojih drugih omiljenih vina u vinskom podrumu u svojoj kući.

Riba, borovnice i pistacije kada se naginje filmskim ulogama

Usher nije samo napravio zapaženu glazbenu karijeru, već je briljirao iu filmskom sektoru. 'The Faculty', 'She's All That' i 'Light It Up' samo su neki od filmova u kojima je pjevač glumio, ali njegova možda najpoznatija i najteža uloga bila je ona boksača Sugar Raya Leonarda u filmu iz 2016. 'Kamene ruke.' Priprema za vrijeme u filmu uključivala je mnogo mentalnih i fizičkih priprema koje su pomogle Usheru da dođe u ono što je opisao kao najbolju formu u svom životu.

Kao utjelovljenje Sugar Raya Leonarda, Usher je rekao da je slijedio 'Matrix' dijetu, koja uključuje značajne količine nemasnih proteina i vrlo niske razine ugljikohidrata za optimalan razvoj mišića i gubitak masnoće. 'Kada igraš ovakvu ulogu, ne možeš glumiti boksača. Jedini način na koji znaš što je biti boksač je da to budeš', rekao je Usher narod 2016. Nadalje je otkrio da se usredotočio na pet do šest malih obroka dnevno kako bi postigao svoj izgled u filmu, dok je također preuzeo intenzivan raspored vježbanja.

Što je konkretno bilo na meniju? Puno ribe, borovnica i pistacija, pojasnio je. Iako se ovo može činiti prilično nasumičnim izborom, svakako mu je pomogao da postigne svoj cilj, jer je Usher pao na, za njega, prilično nevjerojatnih 146 funti za ulogu.

peet's coffee vs starbucks

Nikada krumpir salata

Svi mi imamo onaj gotov lonac, prilog ili desert koji pripremimo i ponesemo sa sobom kada dobijemo poziv na večeru ili blagdansko druženje. Neki posežu za knjigom s receptima i prave kolačiće, drugi spremaju tanjur svinja u dekici, zgrabe bocu lijepog vina ili ispeku kolače. Zatim, tu je uvijek popularna krumpir salata. Međutim, ako se ispostavi da je Usher vaš domaćin ili počasni gost, možda biste trebali izostaviti ovo posljednje iz svoje zabave.

U intervjuu sa Rez , Usher je jasno dao do znanja da ne voli kada se krumpir salata nosi kao prilog na večerama. 'Ne dolazite praznih ruku', rekao je dok je razgovarao sa strankama. 'Ako dođete na večeru, mislim da je prikladno ponijeti nešto. Salvete, bocu Rémyja.'

Ali Usher je zadržao malo bijesa za mladice, barem u obliku salate. 'Ne sviđaju svi tvoju krumpir salatu', rekao je, 'pa je nemoj donositi.' jao To je prava pljuska za jedan od najpopularnijih američkih priloga, ali pretpostavljamo da ga ne možemo udariti jer govori za svoje okusne pupoljke, zar ne?

Hrana u južnjačkom stilu, povremeno

Iako se čini da se Usher općenito usredotočuje na čistu prehranu, povremeno će uživati ​​u klasičnoj soul hrani. To je osobito istinito kada se radi o podršci malim poduzećima kada se pojavi na glazbenom festivalu. Uzmimo slučaj kada je Usher bio jedan od glavnih izvođača na The Dreamville Festivalu u Raleighu u Sjevernoj Karolini 2023. Tisuće ljudi preplavile su grad kako bi čule nastupe svojih omiljenih izvođača — i, potom, kupovale i objedovale u tom području. Jedan je restoran posebno dobio poslovni poticaj života.

Osoblje restorana Big Ed's, zalogajnice u južnjačkom stilu u Raleighu, vjerojatno je bilo u šoku kada se Usher pojavio na njihovim vratima spreman za jelo. 'Bilo je sjajno. Sviđa mi se činjenica da podržava lokalne tvrtke, jer znate, nije morao doći ovamo', rekao je Cam Goodson, vlasnik kozmetičkog salona preko puta Edovog, za lokalnu prodavnicu. ABC11 . Opisala je kako su njezine mušterije odmah skočile sa stolica, potrčale do prozora njezina salona kako bi ugledale voljenu pjevačicu.

U Big Edu, Usher je navodno večerao vruće kolače, jaja i prženog soma prije nego što se fotografirao s radosnim radnicima. Restoran je zabilježio gotovo trenutni porast prodaje nakon posjeta punog zvijezda. Iako smo sigurni da je osoblje Big Eda bilo iznimno zahvalno, također smo sigurni da je i Usher bio. Na kraju krajeva, ništa ne pogađa tako dobro kao dobro kuhanje u južnjačkom stilu.

uštedite puno sladoleda

Talijanska hrana iz Esther's Kitchen u Las Vegasu

Uvijek je zabavno saznati koji su nam omiljeni restorani slavnih osoba, pogotovo kada pomislite na njih koji večeraju vani kao i mi ostali. U slučaju Ushera, čini se da je jedno od njegovih omiljenih mjesta za ručak vani Esther's Kitchen u Las Vegasu. Godine 2021. superzvijezda je napravio valove kada je svratio u slavni talijanski restoran u srcu grada.

Prema Las Vegas Review-Journal , Usher i njegovi drugovi sjeli su u Esther's Kitchen kako bi večerali salatu od krušaka i kozjeg sira, prženu začinjenu cvjetaču, špagete ukrašene bosiljkom, piletinu, veganski rižoto od tikvica i jednu od dobro poznatih štruca od kiselog tijesta u restoranu. Jedan gost koji je jeo implicirao je da je Usher bio nevjerojatno zadovoljan obrokom, do te mjere da je uočen kako se 'grli' od radosti nakon svakog grickanja deserta. Ovaj je posjet započeo Usherovu rezidenciju u Vegasu, što je zahtijevalo da živi u lokalnom području. S obzirom na njegovo pozitivno iskustvo kod Esther, ne sumnjamo da se vratio. 'Samo se vraćam na Usherov posjet nama', rekao je restoran na svom Facebook stranicu, 'i raduje se svojoj rezidenciji u lipnju. Tko ide s nama?

Kalkulator Kalorije

Kat:

Dob:

Rast (U Cm):

Težina (U Kg):

Razina Tjelesne Aktivnosti: Minimum Nizak Prosječan Visok Vrlo Visoko

Izračunati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu