Što je jednako obilno poput obroka od mesa i krumpira? Što kažeš na tepsiju Vrhunski obrok koji predstavlja pristupačnost, ukus i način na koji se vojska može lako nahraniti, tata tepsija zasitna je i ukusna. Programerica recepta i mama trojice tinejdžera Laura Sampson iz Mala kuća Velika Aljaska nudi preokret na ovom tradicionalnom jelu zbog kojeg ćete se vratiti u posudu za pečenje po drugu kuglicu.
Umjesto da koristi krupne sitnice s mesom u osnovi za juhu s nekoliko povrća ubačenih u zdraviju ravnotežu, Sampson ovom jelu daje ukusan začin sa slaninom i puno sir . Ovo je jelo uistinu užitak za mnoštvo kojem čak i njezini tinejdžeri daju palac. Bez obzira koristite li komadiće slanine ili šibate vlastitu slaninu, i ovo će jelo ispuniti vas. Još je bolja činjenica da je za pripremu potrebno samo deset minuta, a u pećnici 50 minuta.
Pripremite svoje kuhanje tepsije
Laura Sampson / PireZa početak svoje tepsije ugrijte pećnicu na 350 stupnjeva Fahrenheita. Pošpricajte posudu za pečenje veličine 7x11 inča s neprianjajućim sprejem za kuhanje. Zatim na srednje jakoj vatri smeđi kilogram nemasne mljevene junetine umiješajući pola šalice nasjeckanog luka radi okusa. Stavite u posudu otpornu na toplinu.
jesu li mcdonalds ikad prodali pizzu
Dok bilo koji mljeveno meso poput puretine ili piletine u ovom jelu govedina tradicionalno je izvor bjelančevina. Što god se nalazi u prodaji u trgovini, radit će i to.
'Ako mljevenu govedinu možete dobiti po pristupačnoj cijeni, tada ostatak sastojaka može biti prilično povoljan', rekao je Sampson.
Koristite jušnu podlogu za svoju tepsiju
Laura Sampson / PireUmjesto da koristi krem juhu od gljiva poput tradicionalnog recepta, Sampson koristi jednu limenku juhe od sira cheddar za okus sira. Dodajte to mesu, zajedno s jednom šalicom kiselog vrhnja i jednom šalicom isjeckanog sira cheddar.
Ako vas je Sampsonova verzija ovog tradicionalnog obilnog obroka do sada nadahnula svojim preokretom, možete isprobati i vlastite preinake, poput dodavanja ranč začinite u tater tot pecivu ili čak napravite sirast chili tots dodavanjem chili graha u bazu. Mogućnosti su uistinu bezbrojne.
Slanina, slanina, slanina u vašoj tepsiji
Pospite šest žlica pravog komadići slanine ili kuhanu, mljevenu slaninu koju ste sami pripremili. Ako za ovaj recept tražite zdraviju slaninu, možete je popraviti sami pekući je na rešetki u pećnici na 400 stupnjeva Celzija 15 do 20 minuta dok ne skuhate ili slaninu u njoj. mikrovalna na tanjuru zaštićenom mikrovalnom pećnicom obloženom papirnatim ručnikom.
gdje se snima bosa noga
Probati pureća slanina i za mršaviju opciju. Iznenadio bi se koliko je dobrog okusa.
Poredajte tater krakove za vrhunsku tepsiju
Laura Sampson / PireU pripremljenu smjesu ulijte smjesu tepsije posuda za pečenje , a zatim pažljivo slojite smrznute krpice po vrhu. Iako gotovo gotovo jelo Sampsona izgleda savršeno savršeno, nije tako lako poredati sve tako lijepo i postići da budu tako ujednačeni. U čemu je njezina tajna?
'Preciznost i godine vježbanja LOL', rekla je. 'Možete ih raštrkati ako želite, ali zapravo se bolje kuhaju kad su u redovima.'
Pa iako to može potrajati malo duže, pokušajte ih poredati što bolje možete.
Stavite tepsiju u pećnicu
Laura Sampson / PireTepsiju pecite otkrivenu u zagrijanoj pećnici 45 minuta ili dok ne postane vruće. Izvadite iz pećnice i prelijte s preostalih pola šalice usitnjenog sira i preostalom slaninom. Vratite je u pećnicu da se peče još pet do deset minuta ili dok se sir ne otopi.
kakav je okus tajnovita zračna glava
Slobodno pospite tanko narezani zeleni luk po vrhu za ukras i dodajte gomilu kiselo vrhnje na svakom posluženom trgu.
Ostavite da se tepsija skuha, a zatim poslužite
Laura Sampson / PirePrije posluživanja pustite da lagana sirasta tepsija odmara pet-deset minuta. To omogućuje da se smjesa siraste juhe učvrsti i pomaže joj da postane čvršća tepsija. To, pak, olakšava i posluživanje.
Budući da se tepsije peku poprilično dugo i drže u velikoj vrućini, važno je pustiti ih da se stisnu kako bi se ukuhale do temperature koja vam neće zagorjeti u ustima kad zagrizete prvi nevjerojatni zalogaj. I dalje će biti dovoljno toplo kad se pokrije sve dok ne čekate predugo.
Jednostavna tepsija koja će tražiti cijela obitelj Ispunite 202 Ispis Vrhunski obrok koji predstavlja pristupačnost, ukus i način na koji se vojska može lako nahraniti, tata tepsija zasitna je i ukusna. Napravite sami! Vrijeme pripreme 10 minuta Vrijeme kuhanja 50 minuta Porcije 6 obroka Ukupno vrijeme: 60 minuta Sastojci- 1 kilogram nemasne mljevene govedine
- ½ šalica nasjeckanog luka
- 1 (10,5 unci) limenke juhe od sira cheddar
- 1 šalica kiselog vrhnja
- 1 ½ šalice isjeckanog sira cheddar
- ½ šalica pravih slanina
- 1 kilogram smrznutih tater tots
- zeleni luk za ukras
- po želji dodatnog kiselog vrhnja za ukras
- Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva Fahrenheita. Pošpricajte posudu za pečenje veličine 7x11 inča s neprianjajućim sprejem i stavite na stranu.
- Skuhajte i miješajte mljevenu govedinu i nasjeckani luk u tavi na srednje jakoj vatri dok govedina ne porumeni. Kad govedina porumeni, stavite je u veliku posudu otpornu na toplinu.
- U govedinu dodajte juhu, kiselo vrhnje, 1 šalicu isjeckanog sira, 6 žlica komadića slanine (njih otprilike tri četvrtine - samo želite da ostatak pospete na vrh). Kad se sjedini, ulijte u pripremljenu tavu.
- Položite posude na vrh tepsije.
- Pecite nepokriveno u zagrijanoj pećnici 45 minuta ili dok ne zagori. Na vrh stavite preostalih pola šalice usitnjenog sira i rezervirane slanine.
- Pecite još 5 do 10 minuta ili dok se sir ne otopi.
- Nasjeckajte zeleni luk. Kad je tepsija gotova, pospite zelenim lukom.
- Ostavite da se tepsija odmori 5 do 10 minuta. Poslužite dok je vruće.
Kalorije po porciji | 469 |
Ukupno masti | 38,4 g |
Zasićene masti | 18,3 g |
Trans masti | 1,2 g |
Kolesterol | 118,5 mg |
Ukupno ugljikohidrati | 5,0 g |
Dijetalna vlakna | 0,4 g |
Ukupno šećeri | 1,7 g |
Natrij | 649,4 mg |
Protein | 25,2 g |