Iako se to može činiti kao relativno novi izum, ljudi to jesu stoljećima žvakaća guma , pa sve do vremena kada su Europljani i Sjevernoamerikanci žvakali smolu i koru drveća. Zvuči ukusno, zar ne? Od tada smo sigurno prešli dugačak put, ali način žvakanja gume i dalje ostaje isti.
S tom dugom poviješću, bilo da ste je probali samo jednom ili dva puta, ili vi žvakati žvakaću gumu svaki dan , šanse su da ste već žvakali komad gume. Od žvakaćih s okusom metvice do velikih, smjelih voćnih opcija, postoji ogroman broj žvakaćih guma koje odgovaraju bilo kojem ukusu.
Ali što točno radimo kada žvaćemo žvakaću gumu? A što je s tim mitom o desni koja sedam godina sjedi u našem želucu ako ga progutamo? Svakako, žvakaća guma mora imati više nego što se čini na prvi pogled? Pa, odlučili smo iskopati kako bismo naučili malo više, a kako se ispostavilo, žvakaća guma ima nekoliko tajni ispod omota. Evo što ne želite znati o gumi.
Žvakaća guma može biti štetna za vaše zube
Prvo što je prvo, žvakaća guma, naravno, zahtijeva upotrebu zuba. Napokon, to je ono što vam omogućuje sudjelovanje u kretanju na komadićima žvake. Ali što ako usput nanese ozbiljnu štetu onim biserno bijelima?
piletina i oblatne od vafla
Ako se odlučite za žvakanje gume koja sadrži šećer, što čini većina opcija žvakaće gume, šećer koji unosite u usta možda uzrokuje probleme sa zubima. Prema Healthline , kada uvedete šećer u usta, probavljaju ga loše bakterije. To stimulira plak da počne rasti i uzrokuje povećanje količine naslaga koje prianjaju na vaše zube. S previše tanjur na vašim zubima, u konačnici može prouzročiti pojačane učinke karijesa tijekom kraćih vremenskih razdoblja. Naravno, sve ovisi o vrsti gume koju žvačete, ali da biste bili sigurni, najbolje je pripaziti na količinu šećera navedenu na etiketi.
Žvakaća guma može uzrokovati probleme s čeljusti
Jeste li ikad dulje vrijeme žvakali komad gume samo da biste shvatili da je vaša čeljust ili područje oko uha zapravo bilo prilično nježno? Žvakaća guma definitivno pokreće taj dio vašeg tijela na posao, i iako ponekad taj osjećaj boli doživljavamo samo kratko vrijeme, oni s poremećajem sljepoočno-čeljusnog zgloba ili TMJ svakodnevno se nose s tim. TMJ stvara zveket ili pucanje na zglobu vaše čeljusti, što također može uzrokovati grčenje mišića ili bol u vašem licu.
Prema Dr. Gary Lowder , stomatologa na Stomatološkom fakultetu Sveučilišta Utah, žvakaća guma zapravo može biti uzrok TMZ-a zbog ponavljanog stresa koji žvakanje nanosi na te dijelove vašeg tijela. Mnogi stručnjaci preporučuju onima kojima je dijagnosticirana TMZ da potpuno prestanu žvakati gumu. Vrlo dobro zdravlje savjetuje da izbjegavanje žvakaćih guma može pomoći u ograničavanju pretjerane upotrebe čeljusnog zgloba i mišića neke osobe, pružajući joj prijeko potrebno vrijeme za odmor.
Žvakaća guma može biti razlog za vaše glavobolje
Taman kad ste pomislili da se tegobe ljudskog tijela povezane sa žvakaćom gumom ne mogu pogoršati, pokazalo se i da je krivac za glavobolju mnogih ljudi.
Jedna studija objavljena u Časopis za dječji neurolog Y proučio korelaciju između ljudi u dobi od šest do 19 godina koji su imali kroničnu napetost i migrenske glavobolje i usporedio te podatke s tim koliko su često žvakali žvakaće gume. Studija je otkrila da su za većinu ispitanika žvakali žvake svaki dan, često i po nekoliko sati. Jednom kad su prestali vječno žvakati žvakaće gume, glavobolje su im se javljale rjeđe i nisu bile tako jake. Studija je također otkrila da su neki sudionici koji su prestali žvakati žvake bili potpuno oslobođeni glavobolje.
Iako je ova studija, posebno, vjerovala da je uzrok u kretanju žvakaće gume i načinu na koji ona neprestano radi na sljepoočno-čeljusnom zglobu, druge studije pokazali su učinke aspartama, umjetnog zaslađivača koji se koristi u nekim vrstama gume, koji također ima izravnu korelaciju s glavoboljom.
Vaše tijelo ne može baš dobro probaviti žvakaće gume
Svi smo čuli taj vjekovni mit o gutanju žvakaćih guma, pa neka se prvo to riješi. Ne, progutajući komad žvake neće vam sjediti u trbuhu sedam godina. Međutim, to ne znači da i naša tijela imaju sposobnost to savršeno probaviti.
Doktorica Lisa Ganjhu, specijalistica gastroenterologije sa Medicinskog centra Langone na Sveučilištu New York, rekla je za Upućeni ta žvakaća guma zapravo prolazi kroz vaš probavni sustav prilično brzo, slično kao i bilo koja druga hrana koju jedete. Ali ovdje je stvar u tome što se na kraju usput miješa s hranom koju uspješno probavljate sve dok se sve ne izvuče na stolici.
kakav okus ima škrapica
Budući da se guma pravi od mnogih sintetički materijali , naša tijela jednostavno ne mogu razgraditi strane sastojke. Dakle, baš kao što naše tijelo radi s drugim predmetima poput slučajnih sjemenki kokica ili koštica trešnje koje progutamo, probavni sustav ga pokreće dok se na kraju ne isprazni.
Žvakaća guma može djelovati laksativno
Ovo definitivno nije nešto o čemu ljudi žele prečesto razgovarati. A laksativ ubrzat će probavni sustav, posebno crijeva, i na kraju olabaviti stolicu osobe kako bi stimulirao stolicu. I kako se pokazalo, guma ima sposobnost da, nenamjerno, naravno djeluje kao ta tvar.
Mnoge vrste guma sadrže sorbitol . Ovo zaslađivač koristi se jer ima jednu trećinu kalorija koje ima šećer, ali je daleko slađe. No, prema dr. Roshini Rajapaksa, gastroenterologu sa Medicinskog centra Langone na Sveučilištu New York, sorbitol ima potencijal djelovati kao laksativ, što u konačnici uzrokuje proljev. Zdravlje primijetio je nekoliko studija koje su otkrile da konzumiranje proizvoda s puno sorbitola ili konzumiranje sorbitola u velikim količinama iz više obroka dovodi do pojave plinova, nadutosti, grčeva, pa čak i proljeva u velikim količinama. Da, to je bruto, ali ovaj članak je sve o stvarima koje možda ne biste željeli znati o gumi.
To ne znači da sve vrste guma sadrže sorbitol ili će proizvesti ove rezultate, ali svakako vrijedi razmotriti ako žvačete više štapića gume dnevno.
Neki žvakaći gumi sadrže lanolin
Ako ste ikad čuli za lanolin , vjerojatno se bavio tretmanom njege kože. Lanolin je posebno popularan za upotrebu u proizvodi za njegu kože jer to divlje hidratizira, u konačnici omekšava kožu, smanjuje bore, a nekima je čak i izvrstan tretman za suhu kosu. Zvuči idealno, zar ne?
Ali što je zapravo lanolin? Prema Healthline , lanolin dolazi iz ovčje kože. To je ulje koje izlučuju njihove žlijezde koje se dobiva nakon što se ovca ošiša i ulje izvuče iz vune. I dok sve to i dalje zvuči prekrasno za proizvode koje zapravo ne unosite, lanolin se koristi i u žvakaćoj gumi.
Baš kao što se koristi u proizvodima za kožu i kosu da omekša, tako se koristi i u žvakaćim gumama. Kako proizvođači počinju s a baza desni , treba biti mekan i žvakać, uostalom, to je ono što nam omogućuje uživanje. A lanolin čini samo trik.
što je dječji kukuruz
Neke vrste žvakaćih guma sadrže kancerogene tvari
Kao i kod mnogih nedostataka koji se nalaze u gumi, sve je u vezi s markom koju žvačete i sastojcima na popisu. No, mnoge marke guma uključuju karcinogene na popis sastojaka, skrivajući se na vidiku.
BHT , ili butilirani hidroksitoluen, nalazi se u mnoštvu marki, uključujući Guma Trident i Dubble Bubble . I dok popis sastojaka na tim pakiranjima napominje da je uključivanje BHT-a namijenjeno održavanju svježine proizvoda, možda čini i više od toga. Ispostavilo se, studije su otkrile da BHT može uzrokovati oštećenje bubrega ili jetre zbog unošenja otrovnih materijala u vaše organe.
Američka Uprava za hranu i lijekove stala je uz svoju ocjenu da je BHT siguran, ali nekoliko zemalja širom svijeta zapravo je zabranilo njegovu upotrebu zbog njegovog potencijala kao kancerogena. BHT je zabranjen u Kanadi, Novom Zelandu, Japanu i mnogim europskim županijama, ali i dalje se može naći u žvakaćoj gumi koju danas žvačete.
Nisu sve žvakaće gume veganske
Postoji puno proizvoda koje oni koji odluče sudjelovati u veganskom načinu života nisu u mogućnosti konzumirati. Veganstvo izostavlja konzumaciju bilo kojeg proizvoda koji koristi životinje iz njihove prehrane, poput jaja, mesa i mliječnih proizvoda. I dok hrana može biti pomalo jednostavna u pogledu onoga što sadrži životinjske proizvode ili nusproizvode, proizvodi od slatkiša nisu toliko izrezani i suhi.
Kao što sada znamo, mnoge vrste žvakaćih guma sadrže lanolin, koji je nusprodukt ovaca. U konačnici, opcije guma s lanolinom ne mogu se smatrati istinski veganima. Ali mnogi proizvođači guma također uključuju želatinu na popis sastojaka. Prema Međunarodno udruženje žvakaćih guma , želatina daje specifičnu željenu teksturu žvakaćim gumama, što je čini idealnim sastojkom. Ali želatina također dolazi od životinja, upotrebljavajući komade krava i svinja kao što su kosti i kože, što ga čini neprikladnim i za vegansku prehranu. Neke marke vole Jednostavno guma i Pur gumi pohvalite se da su zapravo vegani, ali sve se svodi na proučavanje etikete kako biste to istinski saznali.
Žvakaća žvakaća guma može pogoršati refluks kiseline
Kada žvaćemo žvakaću žvakaću žvaku, bilo da se radi o suzbijanju žudnje ili jednostavno samo da bi se potrošilo vrijeme, to vara naš mozak u razmišljanje da zapravo jedemo. Napokon, zahtijeva stalne, ponavljajuće se žvakaće pokrete.
No, zavaravanje našeg mozga da pomislimo da hrana ulazi u tijelo možda i nije toliko sjajno. Prema Kronika Deccan , kada stavimo hranu u usta da počnemo žvakati, naš mozak daje do znanja našem probavnom sustavu i on se počinje pripremati. Kako se probavni sustav priprema za unos hrane i priprema za probavu, izlučuju se želučani sokovi koji mogu razgraditi tvari. Ali kada žvakate gumu, (nadam se) je zapravo nikad ne progutate, već samo nastavljate žvakati. Budući da nema hrane koja se kreće do vašeg želuca da se razgradi, stvara se višak probavnih sokova, a nema se kamo.
Ako je vaša guma po izboru pepermint, višak probavnih sokova možda nema kamo otići, osim gore. Prema Healthline , pepermint ima tendenciju opuštanja donjeg sfinktera jednjaka. S tim dijelom probavnog trakta, kiselina može teći u jednjak, uzrokujući goruću bol povezanu s refluksom kiseline.
vruće one zid srama
Žvakaća guma samo pravi veliku zbrku
Postoje dvije vrste ljudi kada je riječ o žvakačima žvakaćih guma - oni koji ispljunu gumu u odgovarajuću posudu i oni koji je bacaju na zemlju. Znate zastrašujući tip na koji mislimo i nema ničega što vam može uništiti jutarnju šetnju brže od nagazanja nedavno prožvakanih komada žvakaće žvake i provlačenja kroz ulice.
I zbog nereda koji stvara, u New York City zapravo je nečiji posao samo očistiti očvrslu gumu s gradskih ulica. Times Square Alliance posvećuje zaposlenika tri dana u tjednu uklanjanju gume posebnim strojem, koji se od milja zove - GumBusters.
Ali u Singapuru je potreba za čišćenjem nakon što su ljudi postali previše. Nakon pronalaska gume na vratima podzemne željeznice, uvučenim u pukotine i na ulicama, Singapurska vlada odlučio poduzeti nešto po tom pitanju kako bi dalje spriječio da se žvakaće ljepilo po cijelim gradskim ulicama. Zabranu gume uveo je 1992. godine premijer Lee Kuan Yew, odvraćajući građane da žvakaću gumu ostave bilo gdje, baš kao što su zakoni navedeni oko smeća i grafita.
Žvakaća žvakaća guma može osloboditi živu u krv
Srebrni ispuni, ili zubni amalgamski ispuni , koriste se za punjenje šupljina više od stoljeća, ali zasigurno su se pojavile neke rasprave. Punila se sastoje od mješavine tekuće žive i legure u prahu, što uzrokuje određenu zabrinutost zbog razine žive koju može ispuštati. Američka Uprava za hranu i lijekove godinama stoji pri svojoj procjeni sigurnosti srebrnih ispuna, ali mnogi su se pacijenti i stomatolozi odlučili za druge vrste ispuna koje najbolje odgovaraju njihovim potrebama.
I premda FDA nikada nije zabranjivala amalgamske plombe, jer u kliničkim studijama nije pronašla veze sa zdravstvenim problemima, oni koji imaju naviku žvakati žvakaću žvaku, možda su izloženiji riziku ispuštanja žive koja se nalazi u tim ispunama u krvotok. Prema Kronika Deccan , dok netko žvače žvaku, pokret uzrokuje ispune da ispuštaju živine pare, koje se u konačnici mogu premjestiti u krvotok, i trovanje živom ima potencijal nanijeti trajno oštećenje mozga i bubrega odrasle osobe. I premda je količina možda vrlo niska, jer se amalgamski ispuni obično sastoje od 50 posto žive, zasigurno je pomalo uznemirujuće razmišljati o tome da li se živa možda vrti u vašem krvotoku.
Žvakaća žvakaća guma mogla bi vas udebljati
Postoji puno ljudi koji se odluče žvakati žvakaću žvaku kao način na koji to žele smršaviti . Umjesto grickalica, ova niskokalorična opcija može pomoći u zadovoljenju žudnje. Ali što ako žvakaća guma koju ste žvakali radi upravo suprotno?
koji je najbolji rez govedine
Ako ste ljubitelj stresa, žvaka vam definitivno može zaokupiti usta. Ali ako za svoj posao posegnete za zaslađenom žvakom, to vas može prevariti u razmišljanju da trebate jesti ugljikohidrate. Prema Žensko zdravlje , zaslađena žvakaća guma uvedena u vaše okusne pupoljke šalje signal koji znači da je vrijeme za ugljikohidrate i kalorije. Ali budući da guma ne ispunjava obećanja, jer u njoj zapravo nema nikakve tvari, vaš želudac na kraju žudi za šećerom, što će vas dovesti do toga da napokon zaželite nezdravu hranu.
Istodobno, guma s okusom metvice može biti dodatak tim učincima. Prema Čuvar , nakon što žvačete žvakaću gumu od mente, voće i povrće prilično je okusa. To je potpuno ista reakcija kao kad pijete sok od naranče nakon pranja zuba. Dakle, ako vam želudac žudi za šećerom, ali ne želite posegnuti za zdravijom opcijom, poput banane ili zdjelice jagoda, posezanje za vrećicom čipsa zvuči puno bolje i puno je vjerojatnije.
Guma može uništiti zidove od opeke
Unatoč onome što su vam uvijek govorili o tome da gumu ne stavljate na zid ili pločnik - ili bilo gdje drugo osim kante za smeće - u Seattlu postoji mjesto na kojem to može biti prihvatljivo. Zidni gumi u Seattlu skuplja milijune komada žvakaće gume, a turisti dolaze iz cijelog svijeta kako bi prošetali uličicom gdje zubni zid zove dom, usput snimajući selfije. I dok je mnogima to neobično zanimljivo, iako pomalo odvratno, činilo se da privlačnost uvijek nije nanosila štetu.
No, kako se pokazalo, guma zapravo može pokvariti zid od opeke. U 2015. godini Zidni gumi u Seattlu je pročišćen kako bi se uklonila sva guma iz poznate atrakcije - prvi put to je učinjeno u posljednjih 20 godina. Uprava za zaštitu i razvoj tržišta Pike Place utvrdila je da je zbog sadržaj šećera i kemikalije u gumi, može biti štetno za zgradu na kojoj je smještena atrakcija. S ogromnom količinom žvakaće gume koja prekriva bok povijesne zgrade, sredstva za čišćenje trebala su se prilagoditi u opremi od glave do pete za pranje i struganje zida na pari kako bi se eliminirala potencijalna šteta i propadanje opeke koju je prouzrokovala i kako bi se sačuvala povijest zgrade.
Baš kao što smo ranije rekli, žvakaća stvara nered, pa učinite svima uslugu i odložite je u smeće.
