Jaja u tavi s rajčicama i pestom

Fotografija: Casey Barber

Sastojci

• 18 velika jaja

• ¼ kupa mlijeko smanjene masnoće

• ½ čajna žličica sol

• ½ čajna žličica mljeveni papar

• 1 jušna žlica pesto

• 1 ½ šalice prepolovljene cherry rajčice

• ¾ kupa naribani djelomično obrani sir mozzarella

• 6 unce narezana kuhana talijanska pileća kobasica

Upute

1. Zagrijte pećnicu na 350°F. Veliki obrubljeni lim za pečenje obilno premažite sprejom za kuhanje.

2. Umutiti jaja s mlijekom, soli i paprom. Ulijte smjesu jaja u pripremljenu tavu i umiješajte pesto. Na vrh stavite rajčice, sir i kobasicu.

3. Pecite dok se ne stegne, 20 do 25 minuta. Izrežite na 9 kriški.

Savjeti

Za unaprijed: Zamotajte pojedinačne kriške u plastičnu foliju ili sloj između pergament papira u zatvorenoj posudi. Ostavite u hladnjaku do 3 dana ili zamrznite do 3 mjeseca. Za ponovno zagrijavanje uklonite plastiku, zamotajte u papirnati ručnik i stavite u mikrovalnu pećnicu na High 30 do 60 sekundi.

Kalkulator Kalorije

Kat:

Dob:

Rast (U Cm):

Težina (U Kg):

Razina Tjelesne Aktivnosti: Minimum Nizak Prosječan Visok Vrlo Visoko

Izračunati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu