Vrijeme kuhanja: 20 minuta Dodatno vrijeme: 10 minuta Ukupno vrijeme: 30 minuta Porcije: 6 Iskorištenje: 6 porcija Nutricionistički profil: niskokalorično nisko ugljikohidratno vegetarijansko nisko dodani šećeriPrijeđite na nutritivne podatke Sastojci
-
4 kriške kruha od cjelovitog zrna, narezanog na četvrtine
pilić fil a msg
-
1 jušna žlica mljeveni češnjak
-
1 jušna žlica ekstra djevičansko maslinovo ulje
-
1/3 šalice sitno nasjeckanog pecorino romano ili parmezana
-
4 srednje rajčice, narezane na kriške
-
¼ kupa nasjeckanog svježeg bosiljka
-
½ čajna žličica svježe mljeveni papar
-
¼ čajna žličica sol
razlika između spritea i 7upa
Upute
-
Zagrijte pećnicu na 450 stupnjeva F. Premažite plitku posudu za pečenje od 2 litre neljepljivim sprejem.
-
Stavite kruh u multipraktik i miksajte dok se ne stvore grube mrvice. Dodajte češnjak, ulje i sir; puls za kombiniranje. Rasporedite začinjene krušne mrvice na lim za pečenje i pecite dok ne počnu rumeniti, oko 5 minuta.
koliki je najveći postotak alkohola
-
U međuvremenu složite kriške rajčice u pripremljenu posudu za pečenje, posipajući svaki sloj bosiljkom, paprom i soli. Pecite rajčice 10 minuta; pospite preprženim krušnim mrvicama i pecite još 10 minuta. Poslužite odmah.
Savjeti
Smanjite količinu jela: lim za pečenje s rubom izvrstan je za sve, od pečenja do hvatanja slučajnog kapanja i prolijevanja. Za čišćenje bez napora i održavanje limova za pečenje u vrhunskom obliku, obložite ih slojem folije prije svake upotrebe.
