Individualni umak od sedam slojeva u staklenkama s pečenim tortilja čipsom

Fotografija: Jerrelle Guy

5 momaka hamburger recept

Sastojci

• 12 Tortilje od bijelog kukuruza od 6 inča

• 2 jušne žlice ekstra djevičansko maslinovo ulje

• 1 ½ čajne žličice začin za taco ili začin od čili limete, kao što je Tajin, podijeljen

• 1 (15 unca) može crni grah bez dodatka soli, ispran

  wendy pečeni krumpir cijena

• 1 ¼ šalice svježa salsa, podijeljena

• 1 kupa čisti grčki jogurt od punomasnog mlijeka

• 1 velika avokado, narezan na kockice

• 1 jušna žlica sok od limete

• 1 kupa mljevena paprika Jack sir

• 1 mali žutu rajčicu, izvadite jezgru i nasjeckajte

• 3 mladi luk, tanko narezan

  3 sastojka čokoladna riba

• ½ kupa prženi kukuruzni nuggets ili 'orasi'

Upute

1. Zagrijte pećnicu na 350°F. Obložite dva velika lima za pečenje s obrubom folijom ili papirom za pečenje. Premažite tortilje uljem i pospite s 1/2 žličice taco (ili čili-limete) začina. Složite tortilje i narežite ih na trake širine 1 1/2 inča. Rasporedite u ravnomjernom sloju na pripremljene papire za pečenje. Pecite 8 minuta, okrenite trakice i nastavite peći dok ne postanu hrskave i zlatno smeđe, još 8 do 10 minuta. Ostaviti sa strane da se ohladi.

2. U međuvremenu pomiješajte grah i 1/4 šalice salse u srednjoj zdjeli. Pasirajte gnječilicom za krumpir dok uglavnom ne postane glatko. Žlicom stavljajte na dno 8 staklenki za konzerviranje od pola litre (1 šalica) ili malih hermetički zatvorenih posuda.

   koji pravi kirkland svijetlo pivo

3. Žlicom stavite preostalu 1 šalicu salse u sloj preko graha. Pomiješajte jogurt i preostalu 1 žličicu začina za taco (ili čili-limetu) u maloj posudi. Žlicom prelijte salsu u staklenke. Zgnječite avokado sa sokom limete u istoj zdjeli i žlicom stavite u staklenke preko smjese od jogurta. Podijelite sir po staklenkama.

4. Svaku staklenku napunite rajčicom, mladim lukom i prženim kukuruznim grumencima (ili 'orašastim plodovima'). Zavrnite ili zaključajte poklopce na posudama. Poslužite s tortilja trakicama.

Naprijed

Umak u hladnjaku do 2 dana. Čuvajte čips hermetički zatvoren na sobnoj temperaturi do 1 tjedna.

Kalkulator Kalorije

Kat:

Dob:

Rast (U Cm):

Težina (U Kg):

Razina Tjelesne Aktivnosti: Minimum Nizak Prosječan Visok Vrlo Visoko

Izračunati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu