Facebook Iz bilo kojeg razloga pokušavate jesti zdravo i imati doručak u McDonald'su . Možda se označavate s nekim tko se sprema za McGriddle i ne želi jesti sam, ili ste možda na putu, gladni, a Zlatni lukovi su vam jedina pristojna opcija.
Kad na jelovniku McDonald'sa vidite McMuffin s bjelančevinom, možda ćete početi razmišljati da je moguće ispuniti svoje zdravstvene ciljeve dok jedete u McDonald'su. Čok pun bjelančevina i sa 260 kalorija - otprilike isti broj kalorija kao i zdjela od čelika izrezane zobi sa svježim voćem i nasjeckanim orašastim plodovima koje ste možda pripremili za sebe kod kuće - ova se opcija čini posve kreposnom sa svojim „svježe roštiljem bjelanjci i ekstra nemasna kanadska slanina, 'prema McDonald'sova web stranica . Na ovom doručku je vaše ime!
Stani tu. Djelatnici McDonald'sa podijelili su neke uznemirujuće istine o ovom naoko zdravom predjelu zbog kojeg ćete poželjeti preskočiti doručak - ili u najmanju ruku potražiti ispod sjedala automobila kako biste vidjeli možete li pronaći zaboravljene proteinske pločice.
Djelatnici McDonald'sa kažu da se sendviči s bjelanjkom rade s puno maslaca
Joe Raedle / Getty Images Pojasnjeni i slani maslaci navedeni su u opisu McMuffina od bjelanjaka. McDonald'sovi zaposlenici na Reddit recite da se koristi puno zlatne googde koja začepi arterije kad se pripremaju ovi sendviči - i svi proizvodi s roštilja za doručak. 'Oduševljenje bjelanjkom jednako je nezdravo, ako ne i više od običnih okruglih jaja. Količina maslaca (barem u mojoj trgovini) raspršenog na roštilju mora ludo povećati kalorije i masnoće ', rekao je korisnik Onesanx. 'Čuo sam kuhara kako je rekao:' Nisi trebao doći u McDonald's ako pokušavaš smršavjeti! ' dok smo unutrašnjost prstena bjelanjka namakali slojem po sloju maslaca. '
Također vrijedi istaknuti ovaj sendvič za doručak 780 miligrama soli ili trećinu vaše dnevne preporučene vrijednosti. Ako želite uživati u McMuffinu od bjelanjaka s manje maslaca, isti učinak možete postići i kod kuće slijedeći jednostavan recept iz CopyKat blog. Ili probajte lance Voće i javor zobene pahuljice , i preskočite natrij i maslac zajedno.
