Getty Images Vjerojatno nije pretjerano pretpostaviti da je Barack Obama možda bio fizički najspremniji predsjednik kojeg su Sjedinjene Američke Države ikad imale. To se svodi na nekoliko stvari, kao i sa svima - na pristojne rutina vježbanja ne boli, na primjer, i ne možemo isključiti dobre gene. Ali presudan dio njegova zdravlja je njegova prehrana; temi kojoj su mediji za vrijeme njegova predsjedanja pristupili s radoznalošću.
Sada smo pogledali trenutnog predsjednika prehrambene navike prije, i recimo samo to, pa, nisu sjajne. I premda nikada ne bismo željeli poticati takve podjele da bismo ih usporedili, zasigurno će biti zanimljivo vidjeti kako se Obama slaže. Sve što ćemo reći je ovo: očekujte više salata, više voća i daleko, puno manje kalorija. Od ranih doručaka do recepata s čilijem do skandala s Dijon senfom koji je potresao svijet, ovo su prehrambene navike Baracka Obame.
jimmy johns trošak franšize
Kava ne dolazi u obzir
Danas, naviše od 83 posto odraslih u Sjedinjenim Državama piju kavu, većina ih tijekom jutra. Obama nije jedan od njih. Da, unatoč iscrpljujućoj dnevnoj rutini (koja je, da budem poštena, vjerojatno malo manje naporna u današnje vrijeme), prema riječima osobnog pomoćnika Reggie Love , Obama rijetko pije kavu ujutro. Umjesto toga, odlučuje se za zdraviju hranu, koja može uključivati sok od naranče, zeleni čaj ili jednostavno vodu. Ovo je u kombinaciji sa dnevni, 45-minutni trening snage ili kardio. Sastavite ih i izbacite ovisnost o kofeinu i dobili ste bivšeg predsjednika koji je u 56. godini zdraviji od većine ljudi s 30 godina.
Nekoliko puta kad je popio kavu, Obama se dodvorio katastrofi. 2014. svijet je s užasom gledao kako je tadašnji predsjednik pozdravio dvojicu marinaca dok je držao šalicu za kavu - upravo ona vrsta razornih promašaja zbog kojih će Obama požaliti zbog svoje odluke da prekrši svoje pravilo zabrane kave do kraja vremena.
Doručak je ipak velika stvar
Doručak je velika stvar za Obamu kao i za većinu zdravih Amerikanaca. Njegov najčešći izbor hrane za doručak obično su jaja - četiri do šest - tost od krumpira i pšenice. Uzimajući u obzir a dobar doručak može smanjite šanse za pretilost, pojačavate metabolizam, smanjujete razinu kolesterola i pozitivno utječe na mozak, Obamino strogo držanje zdravog doručka kao dijela svoje jutarnje rutine vjerojatno je dobra ideja.
Kad je bio predsjednik, Obama bi obično uključio doručak uz taj trening i bio u Ovalnom uredu, spreman za posao, do sredine jutra. Sada su, međutim, stvari nešto lakše, a Obama je to učinio otvorio oko kako je uživao slobodu da sam može kontrolirati svoja jutra. Imajući ovo na umu, vjerojatno nije teško zamisliti da se danas svako malo prepusti ležanju i kasnom doručku. Ne bi li
Sve je zdravo - uglavnom
Getty Images Osnovno pravilo Obamine prehrane je da, uz nekoliko značajnih iznimaka (o čemu ćemo kasnije), uglavnom jede zdravo. Australijski bivši ministar vanjskih poslova Bob Carr, sugerirao da Obama izbjegava šećer, ugljikohidrate i masnoće, režim koji mu je omogućio ulazak u povoljnu elitu ravnih stomaka. Zapravo, Obamu rijetko primijete kako pije gazirana bezalkoholna pića, gušeći ludu nezdravu brzu hranu ili upijajući šećer kao da je kraj dana.
Rano u svom prvom mandatu u Bijeloj kući, Obamas je popustio podmetnuvši prvi povrtnjak na imanju od Eleanor Roosevelt tijekom Drugog svjetskog rata. Vrt, o kojem se brinulo i kojim se upravljalo Michelle Obama , pružao je hranu za obiteljske obroke i organske večere, a služio je za podizanje svijesti o zdravoj prehrani. Uključivalo je preko 55 vrsta povrća, koje je uglavnom preporučilo kuhinjsko osoblje, a u svojoj je liniji brojao tomatillo, papriku, zelene salate, špinat, kelj, bobičasto voće i još mnogo toga.
Čili je njegov recept broj jedan
Obama ima čitav popis omiljenih namirnica koje su objavljene u javnosti, ali jedan od recepata koji stoji na samom vrhu je čili. Barackov Obama vrlo vlastiti recept za domaći čili, koji je dostupno na mreži zahvaljujući Michelle, potječe iz njihova vremena u Chicagu, gdje bi pozvali prijatelje i obitelj da uživaju. Ne biste li voljeli biti jedan od onih sretnih urođenika iz Chicaga koji mogu reći da im je bivši predsjednik poslužio večeru? To je recept na bazi puretine ili govedine, a koristi crveni vinski ocat, kurkumu i bosiljak među osnovnim sastojcima, poput graha, luka, paprike i tako dalje. Poslužite uz rižu ili uz zdravi preljev smrvljenih krekera i spremni ste.
Ako planirate organizirati partizansku političku tematsku večer Tex-Mex-a (a zašto ne biste?), Predlažemo kombiniranje Obaminog recepta za čili s Trump Grill taco zdjela da stvarno vidim tko je to najbolje dobio.
Neće reći ne hamburgeru
Iako je zdravlje možda najvažnije u Obaminim prehrambenim navikama, to ne znači da se svako malo ne prepusti poslastici. Baš kao i njegov nasljednik (pa, u redu, ne samo kao i njegov nasljednik), Obama voli hamburgere i nije nesklono da se svako malo zaustavi na nošenju. Za razliku od Trumpa, međutim, uvijek je preferirao manje, lokalne hamburgere umjesto većih lanaca restorana - 2009., na primjer, on i V.P. Joe Biden odvezao je njihov automobil Rayov pakleni hamburger , restoran sa sjedištem u Arlingtonu poznat po neobičnim dodacima za hamburgere.
Samo godinu dana kasnije, Obama vratio Rayovom paklenom hamburgeru s ruskim predsjednikom Dmitrijem Medvedevim. Sjedili su među gomilom promatrača dok se Obama odlučio za standardni cheeseburger, dok je Medvedev imao jedan s jalapenosima, gljivama i lukom. Podijelili su narudžbu krumpirića.
Katastrofa u Dijonu
O, dječače. Nadamo se da ste spremni za ovaj, jer ćemo se upustiti u najšokantniji skandal koji je ikad potresao Obaminu administraciju. Ako ste ovdje samo da biste čitali zabavne stvari o hrani, prijeđite na sljedeću stavku (riječ je o čokoladi!), Jer će ovdje stvari postati prilično teške.
Godina je bila 2011. Poprište je bio prethodno spomenuti Ray's Hell Burger. Svjedoci su bili Joe Biden, tiskovina, mnoštvo ljubitelja hamburgera i ego Seana Hannityja. Zločin je, naravno, bio Obama koji je naručio Dijon senf na svom hamburgeru. Da, Obama je izbjegao tradicionalni kondentalni preljev kečapa u korist svog pikantnijeg , žuti i bratić Frencher. Američki desničarski tisak odmah je krenuo u napad, a Hannity iz Fox News-a - kojem je vjerojatno dosadilo čekati još ukusniji skandal (još samo pet godina, Sean!) - vodio je segment koji ga je prozvao 'predsjednikom Pouponom'.
Obožava jednu čokoladu više od bilo koje druge
Fuj. To je bilo puno, zar ne? Nakon tako intenzivnog zaranjanja u dubine političke i etičke izopačenosti, možda biste poželjeli uzvratiti udarac i uživati u nečem lakšem. Pa, evo nešto - Obamina omiljena čokolada. Franine čokolade je čokoladica sa sjedištem u Seattlu koju je postavio Fran Bigelow, koji Obama je otkrio u svibnju 2008. kao njegova osobna ljubav.
jedući previše šparoga
Započelo je s poslovnom ženom iz Seattla, Cynthiom Stroum, koja je Obamu upoznala s Franom na zaustavljanju kampanje putem košare dobrodošlice, a potom ih navukla. Ljubav prema čokoladi proširila se na Tajnu službu koja ih je počela pitati, a onda nekako i na glumačku ekipu ABC-a Pogled nakon što im je Michelle poslala uzorak. Michelle preferira tamnu čokoladu, dok sam Barack navodno odlazi na dimljene slane karamele u mliječnoj čokoladi. A kad imate predsjednika, prvu damu, tajnu službu i dnevnu emisiju u kojoj se traži još, pošteno je reći da možete napraviti dobru čokoladu.
Sami kuha svoje pivo
Obame nisu baš pijanci, ali kad se ipak prepuste pivu ili dva, barem to učine kako treba. 2014. Obama je dobio odobrenje doživotno članstvo Američkom udruženju domaćih pivara kao priznanje za njegov položaj prvog predsjednika koji je kuhao pivo u Bijeloj kući. 2011. godine udružio se sa svojim chefom Samom Kassom kako bi započeo pripremu vlastitog piva i, uz pomoć lokalnih pivara, izmislio je dva recepta: jedan za White House Honey Ale i drugi za White House Honey Porter.
Medeni nosač uključuje crni slad, čokoladni slad i med, dok ale u svom receptu koristi biskvitni slad, gips i med. Med koji se koristi je posebno posebna , izvučen iz pčelinjaka na Južnom travnjaku Bijele kuće i nudi bljeđi i svjetliji med od većine. S obzirom na to da sadašnji predsjednik tvrdi da nikada ne dirajte alkohol , malo je vjerojatno da košnice više proizvode med za domaće pivo - ako su još uvijek tamo.
Njegova omiljena hrana
Na kraju dana, najlakše je steći osjećaj za nečije prehrambene navike jednostavnim upoznavanjem njihove omiljene i najmanje omiljene hrane. Prema Reggieju Loveu , Obamini odabiri uključuju čokolade od Fran's Chocolates (ali to ste znali), trail mix (orašasti plodovi, bobice, sjemenke, grožđice i tako dalje), prženi bademi, orašasti plodovi pistacije, voda, žvakaća guma Dentyne Ice, MET-Rx proteini prženog kikirikija od čokolade barovi i povrće - posebno su omiljeni brokula i špinat.
Već vidite kako se slika formira, zar ne? Bit je ovdje „zdrava s tendencijom ka užitku ili dva“, a Obamina prehrana čini se da se uglavnom sastoji od povrća, zdrave hrane i jednostavnosti (voda, Barack? Stvarno?), S malo prostora za bilo što razmetljivo, izvan čokolade ili dvije. Love objašnjava da Obama također koristi Nicorette gumu, iako je to možda zbog još jednog njegovog krivnog užitka, a ne zbog posebne zahvalnosti za nju.
Njegova najmanje omiljena hrana
Drugi kraj spektra, kao Ljubav to govori , malo je neobičniji. Čini se da Obamini bugbeari povezani s hranom uključuju majonezu (iako, ako Dijongate nešto pokušava, ni on nije veliki ljubitelj kečapa), čips od soli i octa, šparoge - iako će ga jesti ako bude morao , očito - i bezalkoholna pića. Čovjek više voli vodu, vidite.
U prošlosti je Obama također izrazio osobita neukusa za britansku kuhinju, jasno izražavajući svoju nesklonost tradicionalnoj britanskoj hrani na tragu kampanje 2007. godine (vjerojatno napola šaljivo, u pravednosti) podrugljivim podsmjehom, prije nego što je sugerirao biraču da njezin stav o Engleskoj ima bolju hranu od Amerike sve do 'svih onih dobrih indijskih restorana koje sada tamo imaju.' Eto, imate: Guma, orašasti plodovi i voda su unutra, šparoge, majonez i riba i čips su vani. Predsjednik Barack Obama, svi.
