Macha umak

Kalkulator Sastojaka

Macha umak

Fotografija: Ryan Love

Aktivno vrijeme: 20 minuta Ukupno vrijeme: 40 minuta Porcije: 16 Profil prehrane: Bez mliječnih proizvoda Dijabetes Prikladno Bez jaja Bez glutena Srce Zdravo Bez soje Vegansko vegetarijanskoPrijeđite na nutritivne podatke

Sastojci

  • 1 ½ unce cijeli sušeni chipotle čili (oko 12)

  • ½ kupa uljane repice

  • ½ kupa neslani prženi kikiriki, mljeveni

  • Korica 2 limete

  • ¼ čajna žličica sol

Upute

  1. Tostirajte chipotles u suhoj tavi na srednje jakoj vatri dok ne postanu mirisniji i lomljiviji, 1 do 2 minute po strani. Prebacite na tanjur i ostavite da se potpuno ohladi.

  2. Odbacite sve stabljike i sjemenke iz chipotlesa. Prebacite chipotle u procesor hrane ili mlin za začine i mljevejte dok se ne zdrobe u male komadiće.

  3. Pomiješajte zdrobljene čipseve i ulje u malom loncu. Pustite da lagano kuha na srednjoj vatri. Smanjite toplinu kako biste zadržali krčkanje; kuhajte dok chipotles ne omekšaju, oko 20 minuta. Maknite s vatre i umiješajte kikiriki, koricu limete i sol.

Naprijed

U hladnjaku do 4 dana ili u zamrzivaču do 6 mjeseci.

Kalkulator Kalorije