Recept za umak od 5 sastojaka od malina

Kalkulator Sastojaka

  procijeđeni umak od malina u zdjeli Catherine Brookes/SN Catherine Brookes I SN Osoblje

Maline mogu biti polarizirajuće voće; neki ljudi vole prirodno opor okus bobica, dok ih drugi izbjegavaju zbog navedene oporosti. Srećom, s malinama možete učiniti puno više nego jesti ih same, a štoviše, postoje načini da ih zasladite u nešto više nalik desertu. Programer za recepte Catherine Brookes donosi nam ovaj recept za umak od pet sastojaka od malina koji se sprema u samo 15 minuta i ističe slatku stranu inače trpkog voća.

Iako ovaj umak od malina možete poslužiti na mnogim vrstama jela, uključujući prelijevanje pogačicama, vaflima, palačinkama ili zobenim pahuljicama, slučajno volimo ovaj umak na opcijama deserta. Možemo li ga predložiti na sladoledu od vanilije, serviranog preko kolača od sira ili natopljenog kolačem od maslaca? 'Odlično je posluženo na sladoledu ili preliveno preko kolača i kolačići ', predlaže Brookes. 'Također ga možete pomiješati s malo granole i jogurta za ukusan doručak.'

Prikupite svoje sastojke za umak od 5 sastojaka od malina

  sastojci za umak od malina Catherine Brookes/SN

Kako biste napravili ovaj umak od 5 sastojaka od malina, možete početi prikupljanjem sastojaka. Za ovaj recept trebat će vam maline, šećer, kukuruzni škrob, voda i limunov sok. Nemate pri ruci svježih malina? Ovaj umak također bi mogao dobro funkcionirati sa svježim jagodama ili kupinama', kaže Brookes.

Napravite kašu od kukuruznog škroba

  kašu od kukuruznog škroba u zdjelu Catherine Brookes/SN

U malu zdjelu dodajte kukuruzni škrob i vodu. Promiješajte da napravite a kukuruzni škrob kašu, koja će pomoći da se umak od malina zgusne bez utjecaja na okus.

Prokuhajte sve sastojke dok pasirate bobice

  maline i šećer u lonac Catherine Brookes/SN

U veliki lonac dodajte kašu od kukuruznog škroba, maline, šećer i limunov sok. Miješajte sastojke dok se dobro ne sjedine. Pojačajte vatru na srednju i pažljivo zgnječite maline. Pustite smjesu da vrije oko 3 minute, povremeno miješajući. Zatim maknite s vatre.

Procijedite smjesu

  procijeđeni umak od malina u cjedilu Catherine Brookes/SN

Na kraju, procijedite smjesu u zdjelu kroz fino sito. Ovo će ukloniti sjemenke — koje možete zbrinuti — i ostaviti ćete umak od malina. Zatim smjesu ulijte u posudu za čuvanje. Brookes napominje: 'Volim napraviti seriju ovog umaka za čuvanje u hladnjaku za upotrebu u doručcima i desertima tijekom tjedna.' Iako ovaj umak dobro funkcionira kao ukras, također možete biti kreativni i uklopiti ga u pečenje za desert nadahnut proljećem.

Recept za umak od 5 sastojaka od malina Nema ocjena Ispis Ovaj umak od 5 sastojaka od malina trenutno će poboljšati vaše kolače i sladolede. Vrijeme pripreme 5 minuta Vrijeme kuhanja 8 minuta Posluge 8 porcije  Ukupno vrijeme: 13 minuta Sastojci
  • 1 žlica kukuruznog škroba
  • 1 žlica vode
  • 1 funta svježih malina, opranih
  • ¼ šalice šećera
  • 2 žličice soka od limuna
Upute
  1. Pomiješajte kukuruzni škrob i vodu da dobijete kašu.
  2. Dodajte mješavinu kukuruznog škroba i sve ostale sastojke u veliku tavu i promiješajte.
  3. Zagrijte na srednjoj razini, lagano gnječite maline dok se kuhaju. Nakon što zavrije, pustite da mjehuri 3 minute, povremeno miješajući.
  4. Procijedite smjesu u zdjelu kroz žičano cjedilo kako biste uhvatili tekućinu i odbacili sjemenke.
  5. Premjestite umak u zdjelu ili posudu za posluživanje i čuvajte u hladnjaku.
Prehrana
Kalorije po obroku 58
Ukupna mast 0,4 g
Zasićene masti 0,0 g
Trans masti 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
Ukupni ugljikohidrati 14,0 g
Dijetalna vlakna 3,7 g
Ukupni šećeri 8,8 g
Natrij 0,8 mg
Protein 0,7 g
Prikazane informacije su Edamamova procjena na temelju dostupnih sastojaka i pripravka. Ne treba ga smatrati zamjenom za savjet profesionalnog nutricionista. Ocijenite ovaj recept

Kalkulator Kalorije