Rich Fury/Getty Images Kareena Koirala
trgovac joeovo zobeno mlijeko
Da ne razmišljam o filozofiji, ali bez jaja hrana kakvu poznajemo ne bi bila ista. Glavna namirnica u smočnici neopjevani je heroj koji sprječava da se naši deserti raspadnu i tipični američki doručak ne bi bilo tako američko bez toga. Velike su šanse da je vaša omiljena tjestenina na talijanski način napravljena s jajima. Ne trebamo diviti svestranosti divnog proteina koji je jaje — možete napraviti stvarno ukusna jela od jaja iz njega i čak ga dodajte svom rutinu njege kose i kože .
Prema Mreža hrane , istraživanje je pokazalo da 65% Amerikanaca preferira jaja za doručak u odnosu na kavu ili žitarice, što ih čini najboljim izborom za obrok. Budući da su jaja tako proteanska (namjera igre), u njima se može uživati na bezbroj načina. Naravno, voditeljica emisije 'Top Chef' Padma Lakshmi ima omiljeni način jedenja jaja i ne može ga se zasititi.
Omiljeni recept za jaja Padme Lakshmi
Sofia Popovych/Shutterstock
Padme Lakshmi dobro razvijeno nepce hvaljeno je u kulinarskom prostoru, ali neka od njezinih omiljenih jela su i najjednostavnija. Kada Uživajte u jelu upitala je Lakshmi koja je jedina hrana u kojoj se osjeća bespomoćno, a njen odgovor je bio pizza. Klasičan je i njezin odabir pripreme jaja. Na pitanje kako bi joj se svidjela jaja da ih može jesti samo tako do kraja života, stručnjakinja za hranu je rekla da je jaje u rupi jednostavan odgovor. 'To je zapravo ono što sam jela kad sam se porodila. Čvrsti bjelanjci, tekući žumanjci i puno Tapatio ljutog umaka', dodala je.
Jednostavno, ali zabavno jelo, jaje u rupi ima preko 60 naziva, po Moji recepti . Ne postoji jedan način pripreme, ali osnove uključuju jaje, komad kruha, maslac i začine prema želji. Jednostavno izrežite rupu u kruhu, prepecite kruh na maslacu na tavi, razbijte jaje u rupu i vaša oaza proteina prepuna ugljikohidrata trebala bi biti spremna za uživanje u trenu.
Osim jaja u rupi, Lakshmi također voli kajganu, meko kuhana, tvrdo kuhana i narezana na kriške, salatu od jaja i poširana, po Uživajte u jelu . 'Postoji milijun načina na koje ću ih pojesti', rekla je. Iako je doduše 'opsjednuta' jajima, ne bi ih jela ako su prekuhana.
