Fotografija: Fotografija / Fred Hardy, Styling / Ruth Blackburn / Audrey Davis
Aktivno vrijeme: 5 minuta Ukupno vrijeme: 5 minuta Porcije: 21 Profil prehrane: Bez mliječnih proizvoda Bez jaja Bez glutena Zdravo za srce Puno vlakana Niskokalorično Bez orašastih plodova Vegansko vegetarijanskoPrijeđite na nutritivne podatkeSastojci
-
2 jušne žlice sjemenke kumina
-
1 jušna žlica sjemenke korijandera
-
1 čajna žličica cijela zrna crnog papra
-
1 jušna žlica amchoor (prah zelenog manga)
-
1 čajna žličica Kašmirski čili u prahu (ili drugi blagi čili u prahu)
-
1 čajna žličica ružičasta himalajska sol
Upute
-
Tostirajte sjemenke kumina, sjemenke korijandera i zrna papra u suhoj tavi na srednje jakoj vatri dok ne zamirišu i malo potamne, 1 do 2 minute. Odmah maknite s vatre. Premjestite u čisti mlin za začine ili mužar i tučak; dodajte amchoor, čili u prahu i sol. Samljeti u prah.
Naprijed
Čuvati hermetički zatvoreno do 3 mjeseca.
Oprema
Očistite mlin za začine