Instagram Daveov ubojiti kruh protiv Ezekielova: što je hranjivije? Zdravi kruh napao je naciju, nudeći hranjiviji način da pojedete tost i sendviče. Ti se kruhovi kreću od sjemenskih pšeničnih kruhova do proklijalih kruhova bez brašna, a svi se oni mogu pohvaliti zdravstvenim prednostima koje nema tradicionalni bijeli kruh ili kruh od kiselog tijesta.
Ove su dvije marke posebno poznate po hranjivim kruhovima; Daveov ubojiti kruh i proizvodi Food For Life nude široku paletu zdravog narezanog kruha. Hrana za život posebno je poznata po svom Ezekielov kruh , koja koristi organska proklijala zrna, što znači da koriste cijelu zrnu pšenice, a ne samo njezin dio. To ih čini lakšim za probavu i višim hranjivim sastojcima, uključujući 'proteine, vlakna, niacin, B6 i folate', kaže registrirana dijetetičarka Theresa Shank iz Philly Dietitian (preko Philly Mag ). Daveov ubojiti kruh prepun je cjelovitih žitarica, bogatih vlaknima, a koristi prirodna zaslađivača, što ga čini zdravim izborom.
jeffrey garten neto vrijednost
Ezekiel kruh prepun je hranjivih sastojaka
Instagram Kad je riječ o kojem od njih dvoje kruha je hranjiviji, vjerojatno je Ezekiel kruh. Kao prvo, ove kriške sadrže svih devet esencijalnih aminokiselina. 'Pune i hranjivim sastojcima, vitaminima, mineralima i prirodnim vlaknima bez dodanih masnoća - niti jedan od njihovih proizvoda ne sadrži ulja', kaže Katelan Glutz iz Prehrana OnPoint (preko Philly Mag ). Ovaj je kruh također prirodno siromašan šećerom i masnoćama, a napravljen je i od hrane koja vašem tijelu osigurava veću hranjivost iz svake kriške. Nije ni čudo što dijetetičari i nutricionisti to oduševljavaju!
To, međutim, ne znači da Daveov ubojiti kruh nije zdrava opcija. Ovo je jedan od boljih organskih i zdravih kruhova s boljim okusom na tržištu, plus oni jedu ogromna raznolikost opcija. Možete se odlučiti za bijele, pšenične, powerseed, engleske kifle, pa čak i kiflice. Ako želite malo rezati ugljikohidrate, oni nude i kruh u tanko narezanim sortama, što je savršeno ako želite napraviti sendvič bez da pojedete tonu kruha. U svakom slučaju, i dalje ćete dobivati puno više vlakana i hranjivih sastojaka s bilo kojim od ovih kruhova nego s tradicionalnim kruhovima!
nacionalni dan kolača 2020
