Bobby Bank / Getty Images Ako ste gledali Matt Stonie na svom neizmjerno popularnom YouTube kanal , mogli biste se zapitati ima li nešto poput tipičnog dana kada je jelo u pitanju. 28-godišnji natjecateljski jedec je konzumirao Korejski vatreni rezanci , do galona Jello , i sve na izborniku Chick-Fil-A za njegovih 11,6 milijuna pretplatnika.
Najveći trenutak Stonijeve karijere dogodio se 2015. godine, kada je bio iznenađujući pobjednik Super Bowla, Nathanova natjecanja u jedenju hot-dog, održanog 4. srpnja na Coney Islandu. Za 10 minuta progutao je 62 hrenovke i lepinje Joey Kesten , dvanaestostruki šampion hot dog-a koji je u osnovi Tom Brady koji jede.
ažuriranje vijesti o pauli deen
Mogli biste reći da Stonie nije izbirljiv izjelica. Drži svjetski rekord u jedenju svega, od svinjskih rebara do pite od bundeve, prema natjecateljskoj ligi koja se zove Jedenje glavne lige . Što se tiče kalorija, Stonie će za 10 minuta potrošiti ono što obični ljudi pojedu za tjedan dana. Iako je ovo više-manje Stoniejeva rutina otkako je postao profesionalac 2011. godine, svijeta trećeplasirani natjecateljski izjelica (od ovog članka) teško da uopće prevrće vagu, težak 130 kilograma. Ta će brojka privremeno pucati do možda 150 kilograma, dan nakon treninga. Stonie je rekao GQ potrebna su mu dva ili tri dana da se vrati u normalu.
Tajna natjecateljskog jedenja je naporan posao
Youtube Što je supersila Matta Stoniea koja mu omogućuje da toliko jede i održava formu? Možda u jednom od njegovih možemo pronaći trag YouTube videozapisi . Odlučio je započeti novu 2019. godinu pravo, s čišćenjem. Popio je 'najzdraviji smoothie na svijetu' - zaista veliki, zdravi smoothie, s 1.592 kalorije - za nešto više od minute. Nakon što je završio, našalio se da je imao mogućnost pohraniti sve te vitamine tijekom cijele godine, tako da 2019. ne bi morao jesti više kelja.
Ali ozbiljno, Stonie nema nadljudski metabolizam. Biti konkurentan izjelica je naporan posao. 'Onih nekoliko minuta koje provedem na pozornici tijekom natjecanja zahtijeva sate i sate tjelesnog treninga, mentalne discipline i posebne dijete', rekao je na njegovu web stranicu . Dio tog posla je stroga rutina vježbanja kardio i dizanja utega, rekao je Stonie za GQ . Obično trči nekoliko sati nakon jednog od svojih kalorijskih treninga, otkrio je Stonie u promotivnom videu za koji je napravio 5-satna energija .
Stonie se oporavlja od natjecanja s proteinskim shakeovima
Youtube Stonie je dao GQ plan obroka koji slijedi odmah nakon natjecanja ili dana vježbanja. Ukratko, nakon što bi mu bacio prehrambenu bombu u želudac, tijelo bi normaliziralo proteinima i vitaminima. Njegov bi prvi dnevni obrok u danu (od šest) bio niskokalorični proteinski shake, šalica kave i multivitamini. Tri sata kasnije, popio bi još jedan proteinski shake i mrkvu. Zatim ručak br. 1: proteinski shake i jabuke. Ručak broj 2, tri sata kasnije - pogađate - još jedan proteinski shake, s bademima sa strane. Napokon, Stonie za večeru uživa u proteinskom shakeu i kriškama kruha - ovdje počinjemo vidjeti obrazac - nakon čega slijedi snack od kazeina i badema prije spavanja.
Neposredno prije natjecanja, mnogi ljudi pretpostavljaju da Stonie posti - vjerojatno kako bi mogao ići gladan ili s velikim praznim želucem. Ali to kod njega ne uspijeva, rekao je Stonie Thrilist . Umjesto toga, ima galon tekućine - obično Powerade - za buđenje želuca. Stanfordski liječnik Connor O'Brien rekao je da tekućina prije natjecanja pomaže želucu da se 'opusti' i proširi. Stonie juri svu tu tekućinu s malo kave, kako bi bio siguran da oslobodi mjehur prije natjecanja. Također smanjuje proteinski napitak za prehranu. Stonie je rekao da je to ravnoteža između održavanja želuca praznim i povišene razine energije.
Brzo jedenje: Ne pokušavajte ovo kod kuće
Youtube U pokušaju natjecanja, Stonie svojim treningom pokušava simulirati određeni događaj. Prije Nathanovog natjecanja za hot dog, Stonie je trenirao jedući 60 hrenovki tri dana u tjednu, ponekad praćeno galonom vode da još više protegne trbuh (putem KSDK ). Stonie se planirao pripremiti za natjecanje pilećih krilca Hooters, koje je pobijedio 2014. godine, tako što je četiri ili pet puta prije događaja pojeo 200 krila (putem USA Today ).
najgore orahe za jesti
U ovom ćemo vam trenutku možda morati reći: Ne pokušavajte ovo kod kuće. Opasnosti od natjecateljsko jelo režima dobro su dokumentirani. Pijenje galona ili više vode u jednom sjedenju može razrijediti razinu natrija u vašem tijelu i izazvati napadaje (putem USA Today ). Liječnici vam kažu da bubrezi mogu preraditi samo oko jedne litre vode na sat (putem Healthline ). Major League Eating službeno se protivi tome da konkurenti treniraju kod kuće, iako mnogi od njih to rade, a organizacija poziva svoje navijače da ne jedu kod kuće. Ako vaše tijelo nije naviknuto na nagli nalet hrane, možete iščupati jednjak ili želudac (putem KSDK).
Nisu svi Stonijevi prehrambeni izazovi dobro završili
Youtube Pogledajte jedan od Stoniejevih videozapisa na YouTubeu do kraja i vidjet ćete da je čak i ovaj iskusni brzaš imao neka mučna iskustva s hranom. Stonie može držati Svjetski rekord u ishrani , nakon što je u pet minuta pojeo 255 pilića bijelog sljeza, ali najgore su natjecanja u šećeru, rekao je. 'Navala šećera se upliće u vaše tijelo', rekao je Život u Torontu .
Neki su izazovi s hranom toliko loši da ih čak ni stroj za jelo poput Stonie ne može završiti. Objavio je a video u listopadu 2019. treninga s 13 kilograma poutina, kanadske komforne hrane koja se sastoji od pomfrita, sirnice i umaka. Pripremao se za predstojeće Svjetsko prvenstvo u prehrani u Torontu. Nakon 17 minuta, Stonie je morao baciti ručnik natopljen sosom. Sol je bila ono što ga je spriječilo da završi svih 13 kilograma poutina. Ovaj je video naslovio 'najslanijim izazovom ikad' i nije se šalio. Sadržaj natrija u svojoj poutinovoj pločici izračunao je na 23.807 miligrama - to je gotovo jedna kruta unca soli. Američko Ministarstvo zdravstva preporučuje manje od jedne desetine toga tijekom cijelog dana (putem CDC ).
U sezoni, Stonie jede kao i svi ostali
Youtube Pa, što Matt Stonie jede tijekom sezone, kada se ne spakira na desetke tisuća ili kalorija, a zatim oporavlja s nizom proteinskih shakeova? The Video od 5 sati energije na svom kanalu snima nešto što rijetko mogu vidjeti njegovi obožavatelji: Stonie uživa u sasvim običnom obroku. Imao je razumnu porciju mesa i povrća s mjesta za samoposluživanje u azijskom stilu. Osim toga, Stonie upravo na to pitanje odgovara u a video proizvodi GQ pratiti a igrani članak o njemu.
'U sezoni, ja sam samo normalan momak, jedem normalnu hranu', rekao je. Kad Stonie jednom tjedno pokušava objavljivati na svom YouTube kanalu, možda neće dobiti priliku da bude samo normalan momak, jede normalnu hranu - poput samo jedne stavke s jelovnika Chick-Fil-A ili tanjura normalne veličine poutine. Zapravo, osim ako se ne natječe, čini se sigurnim reći da Stonie više nikada neće jesti poutine.
