Tero Vesalainen/Shutterstock Kimberleyjevi zakoni
To je ostvarenje sna za vaša usta ... a možda i noćna mora za vaš trbuh. 'Mmm, to je bio jedan od najboljih obroka koje sam ikad jeo', mislite u sebi. Sve vaše omiljene stvari na jednom tanjuru. Ozbiljno, ako se ikada nađete na smrtnoj kazni tražeći svoj posljednji obrok, ovo bi bilo upravo ono što biste odabrali. Jedini problem je što si toliko puna da se ne možeš pomaknuti.
Intelektualno, točno razumijete što ste nanijeli svom tijelu. Joanne V. Lichten, registrirana dijetetičarka i autorica, objasnila je Živi Snažno da postoji otprilike 20-minutni interval između trenutka kada uzmete prve zalogaje hrane i trenutka kada vaš želudac vašem mozgu kaže da je dosta. Nažalost, udahnuo si drugu punu pločicu puno prije nego što se to dogodilo. The MD Anderson centar Sveučilišta u Teksasu slika ne tako lijepu sliku što se događa kada jedete previše . Očigledno, vaš želudac postaje istegnut iznad uobičajenog kapaciteta zahvaljujući brdu hrane koju ste upravo pojeli. Kao rezultat toga, pritišće vaše druge organe i njima se to ne sviđa. Otuda i vaša nevjerojatna razina nelagode.
imaju li sve kegle isti okus
Da, riječ 'pun' jednostavno ne opisuje kako se osjećate u ovom trenutku. Zapravo, ne možete smisliti riječ u engleskom jeziku koja to točno opisuje.
Osjećate se jelak
buritora/Shutterstock
burger king začinjeni pileći komadići
Tražite sinonime za 'pretjerano jesti' na svom telefonu, ali rezultati (hoover, devour, itd.) nisu baš pogodili. Čak i fraze poput 'jesti kao konj' ne uspijevaju. Ispostavilo se da riječ koju tražite ne postoji u vašem materinjem jeziku. Srećom, malajski se može pohvaliti izrazom koji više odgovara vašem neugodnom stanju.
KAŽE otkriva da se riječ 'jelak' odnosi na 'kada ste pojeli dovoljno određene namirnice koja je prebogata' i da biste, ako biste više pojeli, mogli povratiti. Da. Povratiti. To savršeno opisuje kako se trenutno osjećate, zar ne? Prema online rječniku bab.la , ovaj pridjev može značiti i 'potpuno zadovoljan hranom' i 'mučnina'. The Michelin vodič dodaje da dok je ta riječ izvorno značila 'biti dosadno', sada se često koristi za opisivanje osjećaja 'muke od jela', osobito hrane koja je prebogata. Konačno, imate naziv za svoje stanje.
Sada, kad bi samo nestalo. Stvarno jednostavno upozorava da se ne leže. Gastroenterolog Matthew Bechtold kaže da gravitacija zadržava vaš obrok u želucu. Ako ti leći nakon obroka veličine Dana zahvalnosti međutim, hrana može dospjeti u vaše grlo, uzrokujući refluks kiseline. Zapravo, najbolje je da ne ležite sljedećih nekoliko sati. Ovaj užasan osjećaj će proći. Trik će biti zapamtiti kako je 'jelak' osjećate kad sljedeći put dođete u iskušenje da pojedete previše.
