Dekonstruirana Cobb salata Bento ručak za djecu

Sastojci

• 1/2 unce delikatesna puretina s niskim ili smanjenim udjelom natrija

• 1/2 unce narezane delikatesne šunke s niskim ili smanjenim udjelom natrija

• ¼ kupa nasjeckane zelene salate

  los pollos hermanos pravi restoran

• 2 jušne žlice nasjeckanu rajčicu

• 2 jušne žlice nasjeckani krastavac

• 1 čajna žličica ekstra djevičansko maslinovo ulje

• 1 čajna žličica balsamico ocat

• ½ avokado, kockice

• 1 čajna žličica sok od limete

  meksikanci koji pokušavaju taco zvono

• 1 tvrdo kuhano jaje, poprečno tanko narezano

• 1 kriška hrskavo kuhana slanina

Upute

1. Naslažite kriške puretine i šunke jednu na drugu. Čvrsto smotajte i narežite poprečno na 4 do 6 krugova. Stavite u manju posudu.

2. Stavite zelenu salatu, rajčicu i krastavac u srednju posudu. Stavite ulje i ocat u posudu veličine umakanja i ugnijezdite u salatu.

3. Prelijte avokado sokom od limete i stavite u srednju posudu zajedno s jajetom.

4. Stavite slaninu u manju posudu.

   je maslinovo ulje dobro za kuhanje

Kalkulator Kalorije

Kat:

Dob:

Rast (U Cm):

Težina (U Kg):

Razina Tjelesne Aktivnosti: Minimum Nizak Prosječan Visok Vrlo Visoko

Izračunati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu