Quiche muffins mafini bez šunke i sira bez kore

Trebate li novo jelo za doručak? Ako je to slučaj, ne tražite dalje od ovog recepta za šunku i sir bez kore quiche muffini koji su inovativni i ukusni. Ove su poslastice za doručak u obliku muffina, a prepune su šunke, jaja i sira, što znači ukusnost u svakom pojedinom zalogaju. Još jedan plus ovog recepta je taj što zahtijeva samo malo vremena za pripremu, što znači da ga možete na brzinu razmutiti. Bez obzira tražite li nešto za sjesti i pojesti s obitelji na marendi ili brzom doručku prije dugog radnog dana, ovi quiche zalogaji apsolutno su savršeni za gotovo svaki scenarij.

Programer recepata Carlos Leo iz Spoonabilnosti je kreativa iza ovog recepta za doručak. Leo dijeli da je njegov omiljeni dio jela za doručak taj što ga je vrlo jednostavno razmutiti i koji savršava doručak tijekom tjedna. Nastavite čitati kako biste saznali kako napraviti ove ukusne kiflice od šunke i sira bez kore koji će vas napuniti i učiniti vaš trbuh tako sretnim.

Okupite sastojke za pripremu muffina s quiche šunkom i sirom bez kore

Ovo jelo zahtijeva samo nekoliko sastojaka, a većinu ih možda već imate kod kuće. Morat ćete zaokružiti šest jaja , 1 šalica mlijeka i šunka. Trebat će vam i nasjeckani sir cheddar, zeleni luk i Dijon senf. Posljednje, ali ne najmanje važno, sol , papar i sprej za kuhanje koji se ne lijepe upotpunjuju popis neophodnih sastojaka za ovaj recept. Ako ste vegetarijanac, Leo dijeli da 'možete koristiti bilo koji protein na biljnoj bazi ili zamijeniti šunku povrćem.' Nakon što sve posložite, vrijeme je da započnete s pripremama.

Zagrijte pećnicu i pripremite smjesu od jaja

Uključite pećnicu na 375 F da se zagrije. U međuvremenu nabavite veliku posudu za miješanje svih sastojaka. Razbijte jaja u posudu i bacite ljuske. U ovom trenutku možete dodati i mlijeko , šunka narezana na kockice, isjeckana sir cheddar , Senj Dijon, morska sol i papar. Upotrijebite žičanu pjenjaču da sve lijepo izmiješate i obavezno razbijete žumanjke. Kad završite sa smjesom, trebala bi izgledati kao kajgana.

Poprskajte tavu za muffine

Izvadite svoj omiljeni sprej za kuhanje koji se ne lijepi, jer će vam trebati za sljedeći korak. Trebat će vam i tava za muffine u koju stane najmanje 12 muffina, što je upravo ono što ovaj recept i traži. Pošpricajte svaki otvor s neprianjajućim sprejom za kuhanje kako biste osigurali da se kifli quiche lako izvlače kad završe s pečenjem. Sada je vrijeme da izmjerite ¼ šalice smjese od jaja i ulijte je u svaki od 12 utora za lim za muffine.

Stavite lim u pećnicu i namjestite tajmer na oko 20 do 22 minute. Alternativno, znat ćete da su užitci od jaja gotovi kad se počnu nadimati i postavljati. Također će biti smeđe na vrhu. Pripremite se za vrlo ukusnu mirisnu kuhinju vrlo brzo.

Izvadite quiche muffine iz pećnice i uživajte

Kad se timer zazvoni, izvadite posudu za pečenje iz pećnice i pustite da se muffini s quicheom ohlade. Kad se ohlade, možete ih izvaditi iz posude za muffine i uživati. Leo preporučuje da ove ukusne zalogaje poslužite sa salatom ili prepečenim kruhom. Očito je da su ljuti umak ili sol i papar drugi dobri toperi. Ako vam ostane ostataka (što vjerojatno nećete, jer su toliko dobri), ostat će svježi oko četiri dana u hladnjaku.

• 6 jaja
• 1 šalica mlijeka
• 1 ⅓ šalice šunke, izrezane na male kvadrate
• 1 ½ šalice isjeckanog sira cheddar
• ¼ šalica nasjeckanog zelenog luka
• ¼ žličica Dijon senfa
• ¼ žličica morske soli
• ¼ žličica papra

1. Zagrijte pećnicu na 375 F.
2. U velikoj zdjeli umutite jaja, mlijeko, šunku narezanu na kockice, nasjeckani sir cheddar, nasjeckani zeleni luk, senj od Dijona, morsku sol i papar.
3. Poprskajte tavu za muffine neprianjajućim sprejem za kuhanje.
4. Izmjerite ¼ šalice smjese od jaja i ulijte je u svaki od 12 utora za lim za muffine.
5. Pecite 20 do 22 minute, ili dok se quichovi ne počnu nadimati i stvrdnuti, a odozgo poprime smeđu boju.

Kalkulator Kalorije

Kat:

Dob:

Rast (U Cm):

Težina (U Kg):

Razina Tjelesne Aktivnosti: Minimum Nizak Prosječan Visok Vrlo Visoko

Izračunati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu