Fotografija: Jenny Huang
Aktivno vrijeme: 40 minuta Vrijeme mariniranja: 8 sati Ukupno vrijeme: 8 sati 40 minuta Porcije: 8 Nutritivni profil: Bez mliječnih proizvoda Bez jaja Bez glutena Zdravo srce S visokim sadržajem proteina Niskougljikohidrati Niskokalorično Bez orašastih plodova Bez sojePrijeđite na nutritivne podatkeSastojci
Piletina
-
1 kupa kokosov ocat (vidi Savjet) ili jabukovača
-
½ kupa sok od kalamansija (vidi savjet) ili sok od limuna
-
½ kupa seltzer voda s okusom limuna i limete
-
¾ kupa nasjeckane svježe limunske trave
-
¼ kupa svijetlo smeđi šećer
-
2 jušne žlice mljeveni češnjak
-
2 jušne žlice mljevenog svježeg đumbira
-
1 ½ čajne žličice mljeveni papar
glavni izvršni direktor plaće
-
1 čajna žličica sol
-
3 funti komadiće piletine s kostima
-
¼ kupa atsuete ulje (vidi savjet)
Umak
-
6 jušne žlice kokosov ocat (vidi Savjet) ili jabukovača
-
2 čajne žličice mljeveni tajlandski chile
-
2 čajne žličice mljeveni češnjak
-
2 čajne žličice mljevena ljutika
-
½ čajna žličica sol
-
½ čajna žličica mljeveni papar
Upute
-
Za pripremu piletine: Umutite 1 šalicu octa, sok od kalamansija (ili limuna), seltzer, limunsku travu, smeđi šećer, 2 žlice češnjaka, đumbir, 1 1/2 žličice papra i 1 žličicu soli u velikoj zdjeli. Ostavite 1/2 šalice marinade za podlijevanje. Dodajte piletinu u zdjelu i umasirajte marinadu u nju. Pokrijte piletinu i ostavljenu marinadu i odvojeno stavite u hladnjak na 8 sati.
-
Kada ste spremni za kuhanje, prethodno zagrijte pola roštilja na srednje jako; drugu polovicu ostaviti nezagrijanu. U ostavljenu marinadu za podlijevanje umutite atsuete ulje.
-
Izvadite piletinu iz marinade (izbacite tu marinadu). Pecite piletinu na nezagrijanom dijelu roštilja 20 minuta. Okrenite i kuhajte, često podlijevajući rezerviranom marinadom, dok termometar s trenutnim očitanjem umetnut u najdeblji dio bez dodirivanja kosti ne zabilježi 165°F, 10 do 15 minuta više.
-
U međuvremenu pripremite umak: U maloj posudi umutite ocat, čili, češnjak, ljutiku, sol i papar. Poslužite piletinu s umakom.
Savjeti
Napravljen od nektara cvjetova kokosovog drveta, kokosov ocat je blag, s blago slatkastim okusom kokosa. Glavna je namirnica diljem jugoistočne Azije i dijelova Indije. Koristite ga u marinadama i preljevima ili za pripremu kiselog povrća.
Opor i cvjetni rođak kumkvata, calamansi je dominantni citrus koji se koristi u filipinskoj kuhinji. Potražite sok u bocama ili smrznut. Zamjena može biti sok limete ili limuna.
Također se zove annatto ili achiote ulje, atsuete ulje dodaje crvenu boju i orašasti okus receptima. Da napravite sami, potopite 2 žlice. sjemenki annatta u 1/4 šalice vruće kanole ili kokosovog ulja 30 minuta. Procijedite i bacite sjemenke.