Prepoznatljive snimke/Shutterstock Jennifer Amos
Postoji mnogo različitih fobija ili strahova koji pogađaju mnoge ljude diljem svijeta. Strahovi se općenito dijele u pet skupina: strah od životinja; strah od medicinskih problema, krvi ili ozljeda; strah od određenih situacija; strah od okoline; i drugi, kao što su utapanje, gušenje ili glasni zvukovi, po Healthline . Svaki strah ima i svoje ime. Na primjer, akluofobija je strah od mraka, akrofobija je strah od visine, katoptrofobija je strah od ogledala, oktofobija je strah od broja osam, a fobofobija je strah od fobija.
Jedan uobičajeni strah je aerofobija, što je strah od letenja. U Sjedinjenim Državama oko 25 milijuna odraslih osoba ima aerofobiju (via Psycom ). Nekoliko načina za rješavanje aerofobije uključuje terapiju izloženosti, kognitivno bihevioralnu terapiju i propisane lijekove za anksioznost. Međutim, neki se ljudi mogu okrenuti čaši vino ili čašicu tekile kao način da se nose sa svojim strahom od letenja. Ovo zvuči sjajno u teoriji, ali vjerojatno nije najbolje jer alkohol drugačije utječe na vaše tijelo kada ste 31.000 do 38.000 stopa u zraku, po Vrijeme . Evo zašto nikada ne biste trebali kupovati alkoholna pića u zračnoj luci.
Alkohol je diuretik i može dovesti do dehidracije
Stock 4you/Shutterstock
Najveći i najvažniji razlog da ne pijete alkohol je to što je diuretik, što znači da ćete morati češće ići mokriti (putem Healthline ). Važno je znati da vlage u zraku izuzetno nedostaje u kabinama zrakoplova, s razinom vlažnosti nižom od 20% po Svjetska zdravstvena organizacija . Prosječna razina vlažnosti u domu je 30%, pa budući da je u zrakoplovima mnogo niža, vaša koža, oči, usta i nos mogu biti suhi. Kombinirajte suhi zrak u kabini s činjenicom da alkohol također dehidrira vaše tijelo i mogli biste biti u problemu.
Ako ipak odlučite piti prije ili tijekom leta, možete igrati na sigurno i piti manje alkohola nego inače na zemlji, i pobrinite se da vaše tijelo ostane pravilno hidrirano tako što ćete popiti malo vode između gutljaja alkohola, prema KLM . Osim suhog zraka u kabini, pritisak u kabini može uzrokovati sporiju apsorpciju kisika u tijelu, što može uzrokovati osjećaj vrtoglavice. Dakle, ako pijete tijekom leta, mogli biste osjetiti vrtoglavicu i napiti se brže nego na zemlji. Možda je najbolje pričekati i proslaviti uspješno slijetanje s pivo ili neko drugo alkoholno piće, radije nego prije toga skočiti na oružje i piti.
