Vrijeme pripreme: 10 minuta Ukupno vrijeme: 10 minuta Porcije: 1 Prinos: 1 hrskavi kruh s preljevom Nutricionistički profil: Zdravo za srce Niskokalorično Niskokalorično Niskomasno Dijabetes Prikladno vegetarijansko s niskim udjelom natrija Bez orašastih plodova Bez sojePrijeđite na nutritivne podatke Sastojci
-
1 veliki hrskavi kruh, kao što je Wasa® hrskavi kruh od cjelovitog zrna od kiselog tijesta
-
½ tvrdo kuhano jaje, narezano na kockice
-
2 cherry rajčice, narezane na četvrtine
-
¼ čajna žličica crni papar, za ukras
Upute
-
Hrskavi kruh nadjenite jajetom i rajčicama. Po želji ukrasite crnim paprom.
Savjeti
Po porciji (1 hrskavi kruh + dodaci):
Savjet: Za najpametniji međuobrok potražite krekere sa 100-140 kalorija, manje od 20 grama ugljikohidrata, najmanje 3 grama vlakana, 2 grama zasićenih masti ili manje i manje od 200 mg natrija po porciji.
walmart dress code 2020
