BLATs (sendviči slanina-zelena salata-avokado-rajčica)

Zdravi Recepti

Kalkulator Sastojaka

4543862.webpVrijeme kuhanja: 25 minuta Ukupno vrijeme: 25 minuta Porcije: 4 Iskorištenje: 4 porcije Nutricionistički profil: Niskokalorično bogato vlaknima Bez mliječnih proizvoda Zdravo starenje Nisko dodani šećeriPrijeđite na nutritivne podatke

Sastojci

  • 8 ploški slanine prerezane po sredini, prepolovljene

  • 1 zreli srednji avokado

  • 2 jušne žlice nasjeckanog svježeg bosiljka

    je chick fil pržena piletina

  • 1 jušna žlica majoneza

  • ½ čajna žličica sitno naribani ili mljeveni češnjak

  • ¼ čajna žličica sol

  • ¼ čajna žličica mljeveni papar

  • 8 kriške kruh od proklijale pšenice

    nacionalni dan pizze 2021

  • 1 srednja rajčica, izrezana na 8 kriški

  • 4 lišće romana

  • 1 kupa klice lucerne

Upute

  1. Pecite slaninu u velikoj tavi na srednjoj vatri dok ne postane hrskava, 5 do 10 minuta. Prebacite na tanjur obložen papirnatim ručnikom.

  2. U međuvremenu zgnječite avokado u srednjoj posudi. Umiješajte bosiljak, majonezu, češnjak, sol i papar. Tost kruh.

  3. Rasporedite oko 2 žlice mješavine avokada na 4 kriške tosta. Na svaku stavite 4 komada slanine, 2 kriške rajčice, 1 list zelene salate, 1/4 šalice klica i preostali tost.

Kalkulator Kalorije

Kategorije tako-zvono Činjenice Starbucks kava