Fotografija: Autor fotografije: Jamie Vespa, M.S., R.D.
koliko vrijedi tip fieriVrijeme pripreme: 10 minuta Ukupno vrijeme: 10 minuta Porcije: 8 Prinos: 16 oz Nutritivni profil: Nisko ugljikohidrati Niskomasni Bez mliječnih proizvoda Bez jaja Bez glutena Vegetarijanski Veganski Bez orašastih plodova Bez sojePrijeđite na nutritivne podatke
Sastojci
-
2 šalice trpki sok od višanja
-
½ kupa plodovi nara, svježi ili smrznuti (odmrznuti)
-
⅓ kupa listovi svježeg bosiljka
giada i bobby flay brak
-
2 jušne žlice sok od naranče
Upute
-
Pomiješajte sok od višnje, nara, bosiljka i sok od naranče u blenderu; miješajte velikom brzinom dok ne postane glatko.
-
Složite dupli sloj gaze u cjedilo i stavite cjedilo na plitku zdjelu ili veliku staklenku. Nježno ulijte mješavinu soka u cjedilo i pustite da tekućina postupno curi kroz gazu u posudu za pohranu. Nakon što se sva tekućina procijedi, odbacite krutine. Pokrijte i stavite u hladnjak dok se ne ohlade, oko 15 minuta, ili do 1 tjedna.
Savjeti
Oprema: Gaza
adam richman mršavljenje
Za pripremu: pokrijte i stavite u hladnjak do 1 tjedna.
