Snopovi patlidžana i rajčice na žaru

Kalkulator Sastojaka

3757445.webpVrijeme kuhanja: 25 minuta Ukupno vrijeme: 25 minuta Porcije: 6 Iskorištenje: 6 porcija Nutricionistički profil: Niskokalorično, nisko ugljikohidratno, vegetarijansko, bez glutena, nisko dodani šećeriPrijeđite na nutritivne podatke

Sastojci

  • 2 žličice plus 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja, podijeljeno

  • 1 srednji patlidžan (3/4-1 funte), izrezan na 6 krugova debljine oko 1/2 inča

  • ½ čajna žličica krupna sol, podijeljena

    dunkin ledeni okusi kave
  • 6 čajne žličice pripremljeni pesto

  • 2 velike biftek rajčice, svaka izrezana na 3 kriške debljine oko 3/4 inča

  • 4 unce svježu mozzarellu narezati na 6 tankih šnita

  • 6 listovi svježeg bosiljka

  • 1 jušna žlica balsamico ocat

  • ¼ čajna žličica svježe mljeveni papar

    laboratorij s okusom divljih krila bivola

Upute

  1. Prethodno zagrijte roštilj na srednje jaku ili stavite grill tavu na srednje jaku vatru dok se ne zagrije.

  2. Koristite 2 žličice ulja za četkanje obje strane kriški patlidžana; pospite s 1/4 žličice soli. Ploške patlidžana pecite na grilu 5 minuta. Skretanje; nastavite peći dok ne omekšaju i ne budu označeni linijama roštilja, još 3 do 5 minuta. Prebacite na veliki pladanj.

  3. Svaku krišku patlidžana namažite 1 žličicom pesta. Na vrh stavite plošku rajčice, plošku mozzarelle i list bosiljka.

  4. Pokapajte ocat i preostalu 1 žlicu ulja preko tornjeva; pospite s preostalom 1/4 žličice soli i papra.

Savjeti

Savjet za pripremu: Pripremite do 2. koraka, pokrijte i stavite u hladnjak do 1 dana. Zagrijte na sobnu temperaturu prije posluživanja.

Kalkulator Kalorije