Češnjak-maslac gljive

Kalkulator Sastojaka

7806561.webpVrijeme pripreme: 20 minuta Ukupno vrijeme: 20 minuta Porcije: 4 Prinos: 2 šalice Nutritivni profil: Nisko ugljikohidrati Bez jaja Bez glutena Vegetarijansko s niskim udjelom natrija Bez orašastih plodova Bez sojePrijeđite na nutritivne podatke

Sastojci

  • 2 jušne žlice neslan maslac, podijeljen

  • 1 jušna žlica ekstra djevičansko maslinovo ulje

  • 1 funta gljive, na četvrtine ili na šestine ako su velike

    što se dogodilo s Paulom Deen
  • ½ čajna žličica mljeveni papar

  • ¼ čajna žličica sol

  • 3 klinčići češnjak, mljeveni

  • 1 jušna žlica nasjeckani svježi plosnati peršin

Upute

  1. Zagrijte 1 žlicu maslaca i ulja u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte gljive, papar i sol; kuhajte, miješajući, dok se ne skuha i počne rumeniti, 6 do 8 minuta. Smanjite vatru na srednju. Umiješajte češnjak i preostalu 1 žlicu maslaca. Kuhajte dok češnjak ne omekša, još 1 do 2 minute. Maknite s vatre i umiješajte peršin.

Kalkulator Kalorije