Čokoladno-pepermint energetske kuglice

Kalkulator Sastojaka

7366516.webpVrijeme pripreme: 15 minuta Ukupno vrijeme: 15 minuta Porcije: 8 Prinos: 16 kuglica Nutricionistički profil: Bez jaja Bez glutena Zdravo za srce Vegetarijansko bogato vlaknima Nisko natrij Bez sojePrijeđite na nutritivne podatke

Sastojci

  • 8 unce sušene datulje bez koštica (oko 1 3/4 šalice)

  • 23 kupa zobene pahuljice (vidi savjet)

  • ½ kupa kremasti maslac od kikirikija

  • 1 ½ unce tamna čokolada (70% kakaa)

  • ½ čajna žličica sol

  • 4 bombonjere

Upute

  1. Obradite datulje, zob, maslac od kikirikija, čokoladu i sol u multipraktiku dok se dobro ne izmiješaju, oko 45 sekundi. Smjesu ravnomjerno podijelite na 16 loptica, po cca 2 žlice.

  2. Slomite bombone na velike komade; stavite u procesor hrane. Obradite dok se vrlo sitno ne nasjecka, otprilike 1 minutu. Prebacite u zdjelu srednje veličine. Uvaljajte kuglice u zdrobljene bombone dok se dobro ne oblože.

Savjeti

Savjet: Osobe s celijakijom ili osjetljive na gluten trebaju koristiti zob koja je označena kao 'bez glutena', jer je zob često unakrsno kontaminirana s pšenicom i ječmom.

Za pripremu: Čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi do 7 dana.

Kalkulator Kalorije