Pomaže li Ginger Ale zapravo uznemirenom želucu?

Kalkulator Sastojaka

Čaša ale od đumbira

Mnogi se ljudi okreću klasičnoj kombinaciji pileće juhe, slanih sokova i đumbirskog aleva kada su bolesni. Jednostavno je, utješno i gotovo univerzalno razumljivo kako bi se osjećali bolje. Pijenje ale od đumbira čini se nesmetanim, jer dokazano da đumbir ublažava mučninu (putem Healthline ), a soda voda nadomještava tekućinu izgubljenu tijekom * ah * gastrointestinalnog poremećaja.

Ali prema dr. Gini Sam kad je razgovarala s Marie Claire , đumbir ale vam zapravo može zagorčati trbuh. Pitanje je, kaže ona, u šećeru ili umjetnim šećerima sadržanima u sode, koji 'hrane loše bakterije u vašem GI traktu, uzrokujući više nadutosti, plinova i probavnih smetnji'. Atlantik slaže se s tim da izvještava da đumbir možda neće ni pomoći ako imate želučanu tegobu, a korisnije je ako je vaša mučnina uzrokovana trudnoćom, bolešću pokreta, učincima anestezije ili kemoterapijom.

Okus doma posebno preispituje popularnu marku soda Canada Dry, ističući kako đumbir nije ni naveden u sastojcima, iako vjerojatno možemo pretpostaviti da je jedan od „prirodnih okusa“. Očigledno je čak bila pokrenuta parnica protiv matične tvrtke Keurig Dr. Pepper 2019. godine zbog lažnog oglašavanja, što ih je navelo da promijene jezik etikete tvrdeći da je njihov đumbir pivo napravljen od 'pravog đumbira' i nude u SAD-u do 40 dolara za svakoga tko ima dokaz o kupnji vraća se u 2013., prema Nacionalna pošta .

Alternative pijenju ale od đumbira

svježi đumbir

Kao alternativu đumbirskom aleu, dr. Sam predlaže da svjež đumbir dodate vrućoj vodi ili čaju bez kofeina kad se osjećate pod vremenskim neprilikama. PopSugar slično preporučuje čaj od đumbira, navodeći da čak i pivo od đumbira, koje je napravljeno od fermentiranog đumbira, još uvijek sadrži šećer i karbonizaciju koji dovode do nadutosti i nelagode. Okus doma nudi alternativu žvakanju đumbira ako vas ne zanima kuhanje čaja, tvrdeći da oni mogu proizvesti gotovo trenutno olakšanje. Tamo kod Osnove zdravlja za kliniku Cleveland, neprofitni akademski medicinski centar sa sjedištem u državi Ohio, dr. Matthew Goldman predlaže uzimanje đumbira u prahu ili čak jedenje niskokaloričnih đumbirovih grickalica. Tko kaže da kolačići ne mogu biti zdravi?

A u slučaju da se pitate, 7Up ne završi posao kada je riječ o uznemirenom želucu.

Kalkulator Kalorije