Jaja u tavi sa slaninom i keljom

Fotografija: Casey Barber

Sastojci

• 18 velika jaja

• ¼ kupa mlijeko smanjene masnoće

• ½ čajna žličica sol

• ½ čajna žličica mljeveni papar

• 1 kupa nasjeckani kelj

• ½ kupa nasjeckane isprane pečene crvene paprike

• ¾ kupa izmrvljeni feta sir

• 3 kriške slanina, kuhana i izmrvljena

• 1 jušna žlica za'atar začin

Upute

1. Zagrijte pećnicu na 350°F. Veliki obrubljeni lim za pečenje obilno premažite sprejom za kuhanje.

   koriste li mali cezari pravi sir

2. Umutiti jaja s mlijekom, soli i paprom. Ulijte smjesu jaja u pripremljenu tepsiju i na vrh stavite kelj, pečenu crvenu papriku, fetu, slaninu i za'atar.

3. Pecite dok se ne stegne, 20 do 25 minuta. Izrežite na 9 kriški.

Savjeti

Za unaprijed: Zamotajte pojedinačne komade u plastičnu foliju ili sloj između pergament papira u zatvorenoj posudi. Ostavite u hladnjaku do 3 dana ili zamrznite do 3 mjeseca. Za ponovno zagrijavanje uklonite plastiku, zamotajte u papirnati ručnik i stavite u mikrovalnu pećnicu na High 30 do 60 sekundi.

Kalkulator Kalorije

Kat:

Dob:

Rast (U Cm):

Težina (U Kg):

Razina Tjelesne Aktivnosti: Minimum Nizak Prosječan Visok Vrlo Visoko

Izračunati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu