Neovisno procjenjujemo sve preporučene proizvode i usluge. Ako kliknete na poveznice koje pružamo, možemo dobiti naknadu. Saznajte više .
Jeste li čuli za 'Nature's Cereal'? Ne, to nije nova organska marka zobi ili usitnjene pšenice. To je drugo TikTok prehrambeni trend koji je zaradio tisuće pohvala na popularnoj društvenoj mreži—uključujući veliki palac gore i Lizzoova recenzija 'Ja sam ovisna o vama' . Naše prijatelji u OBLIK opisati to kao ' prehrambeni trendovi koji se nedvojbeno isplati probati', iako 'sam po sebi nije uravnotežen obrok'.
To je zato što je recept—za koji se vjeruje da ga je izvorno podijelio korisnik TikToka @ prirode_hrana — zahtijeva samo voće (često bobičasto voće i plodove nara) preliveno kokosova voda , posluženo u zdjelici baš kao što biste pahuljice posijali mlijekom. Hidratantan je, prepun elektrolita i nudi malo vlakana, ali nedostaje mu masti i proteina da bi sam po sebi bio pun obrok. (Dodajte prilog od nekoliko jaja ili krišku tosta prelivenog maslacem od orašastih plodova, i sad pričamo!)
Getty Images / izhairguns
Ali ovo bismo definitivno mogli vidjeti kao osvježavajući međuobrok ili desert, pogotovo dok temperature rastu tijekom proljeća i ljeta. Tu dolazi ovaj novi koncept: fitness instruktor, bloger i TikTok celeb @ blogira (AKA Cassey Ho) predstavio nam je 'Nature's Ice Cream'.
'Ako ste voljeli prirodne žitarice, možda biste htjeli probati prirodni sladoled', kaže Ho u video s uputama .
Ulijte malo smrznutih borovnica u zdjelu, prelijte malo bademovog mlijeka, a zatim miješajte oko 1 minutu (ili dok ne dobijete bljuzgastu konzistenciju), predlaže. Možete ga jesti kakvog jest žlicom, ali ako želite da bude slađe, uzmite malo zaslađivač monkfruit ', kaže Ho dok posipa malo zaslađivača Lankato Monkfruit (kupite ga: 5,97 dolara za 8,2 unce na Amazonu ).
Komentatori se javljaju i kažu: 'To mi je najdraže!' i nudeći druge ideje o sastojcima: 'Ovo je bilo ukusno! Koristio sam malo javorovog sirupa da zasladim - tako dobro.'
TikTok kaže da zamrzavanje ovog voća ima 'okus sorbeta' (i, ne, to nisu banane)Drugi TikTok-eri prelijevaju šlag od kokosa bobicama ili koriste blender za miješanje bademovog mlijeka s bobicama i bananama i nazivaju to prirodnim sladoledom... što nameće pitanje: gdje završava ovaj trend i teritorij smoothieja ili obučena voćna salata početi?
Iako ćemo uvijek više voljeti malo pravog sladoleda — i mislimo da je konzistencija 'lijepe kreme' od smrznute banane mekša poput posluživanja — ovo zvuči kao hladno i ukusno popodne počastiti se kad smo raspoloženi za sladoled.
