Kada pokušavate usvojiti plan zdrave prehrane, ponekad je najbliža i najlakša opcija brza hrana . Ali još uvijek možete pokušati donijeti dobar izbor tijekom vožnje. Gotovo svaki lanac brze hrane nudi neki oblik salata , čak i u svom najosnovnijem obliku. McDonald's , na primjer, ima čitav izbor salata s opcijama poput Pilećeg cezara i Vrtnih salata, u koje također možete dodati piletinu - i dobiti voće sa strane (putem McDonald'sa web stranica ). Ulazeći s malo više raznolikosti, Wendyna web stranica prikazuje različite mogućnosti poput Jugozapadne salate od avokada, Taco salata , Jalapeno Popper salata, salata od jabuka s orahom i još mnogo toga - sve manje od 700 kalorija.
Kada je u pitanju Arby's , iako im izbor salata nije tako opsežan, imaju na raspolaganju hrskavu ili pečenu salatu s piletinom, koja sadrži hrskavu slaninu papra, nasjeckanu salatu, rajčicu narezanu na kockice i isjeckani cheddar sir s odijevanje na ranču (putem njihovih web stranica ). Arbyjeve opcije 'Market Fresh' djeluju dovoljno bezazleno, i premda nisu baš najbolji gurmanski odabir, napravit će trik u kratkom roku. Ali postoji razlog zašto biste trebali biti oprezni prije nego što ga naručite.
Arbyjeva snaga nisu njihove salate
Arby's Dok su Arbyjevi meni salate može zategnuti razno povrće, mnogi su otkrili da to ne predstavlja ništa više od tužne pregršt salate sa samo posipom sira, što je promašaj čak i za najosnovniju salate. Mjesto pregleda Ljubitelj pileće salate bio je posebno uznemiren zbog komada mesa u salati od hrskave pileće hrane u lancu, žaleći u recenziji da su 'vrlo žilavi i suhi'. Pisac se također žalio na sir, nazivajući ga pomalo ljigavim i čudnom bojom. Zvuči apetitno, zar ne?
Slično tome, Jedi ovo, ne ono uvrštava Arby's sjeckanu salatu na farmi s hrskavim piletinom među jednu od najgore stavke izbornika na lancu, iako je njihovo obrazloženje više povezano sa zdravstvenim razlozima nego s okusom. Kao što primjećuju, salata nije najgori izbor po hranjivoj vrijednosti, ali kad počnete dodavati ranč s mlaćenicom oblačeći se s njim odmah trošite 210 kalorija i 330 miligrama natrija. Članak ukazuje na druge izbore koji su daleko superiorniji, uključujući sendvič s prhkim pilećim maslacem i giros s puretinom.
