Nezdravi obrok pronađen na izborniku Chick-Fil-A

Chick-fil-A hrana Facebook

Tko ne voli Chick-fil-A ? Osim toga, možda i pilići, čija populacija Chick-fil-A čini svoj dio iscrpljivanja. Možda bi i dijetetičari mogli uzeti kokošju kost s ovim popularnim lancem. Iako restoran može ponuditi neke relativno zdrave mogućnosti, poput sendviča s piletinom na žaru i roštilja od bjelanjaka, ostaje činjenica da poslužuju brza hrana , tako da će okus uvijek prevladavati nad hranjivim vrijednostima.






Recimo da ste pretjerali s pokušajima da se hranite zdravo - možda je ovo dan za varanje ili dan prije nego što započnete novu dijetu i želite izaći s praskom. Što biste trebali naručiti ako želite apsolutno najzdraviji obrok od Chick-fil-A meni ? Nanesite masnoću, sol i šećer. Hajde, Chick-fil-A, pokaži nam svoje najgore!



Za glavno jelo , svakako biste trebali ići s sendvičem s piletinom (duh, to je Chick-fil-A), ali ne bilo kojim sendvičem: Spicy Deluxe. S 540 kalorija nekako uspije nadoknaditi nezdravo čak i ne-pikantno Chick-fil-A Deluxe. Tko je znao da je 'ljuto' dodalo 40 kalorija? Dodatna masnoća i ugljikohidrati, također - 25 grama masti i 43 grama ugljikohidrata, za razliku od 23 i 42 za jednostavniju verziju.








nizozemska pita od jabuka vs pita od jabuka

Chick-fil-A najmanje zdrav prilog je novouvedeni mac i sir, koji uspijevaju biti još gori od vafla. Utvrđuje 360 ​​kalorija srednje masnog krumpira i 18 grama masti i podiže im 440 kalorija i 27 masnih grama. Ipak je malo lakši na ugljikohidratima, sa samo 29 grama na krumpiriće '43.

zdravstvene blagodati melase od crne trake

Što se tiče pića, za maksimalnu nezdravu ne postoji ništa poput tresti . Najgori prekršitelji na jelovniku Chick-fil-A su kolačići i vrhnje koji nude 610 kalorija, 25 grama masti i ogromnih 85 grama ugljikohidrata za mali shake. Mliječni napitak od breskve samo tijekom ljetne sezone još je gori, s 670 kalorija, 22 grama masti i 106 grama ugljikohidrata. To nikako ne ostaje u formi tijekom sezone kupaćih kostima.



Dopustite da vam napravimo matematiku: To je 1.590 kalorija i 77 grama masti za pikantni sendvič s piletinom, mac i sir te mali shake, koji je gotovo čitav preporučeno unos kalorija za taj dan i definitivno maksimizira masnoću.

Kad prođe vaš dan prevare i želite se vratiti zdravom razumu, možda razmišljate o naručivanju jednog od Chick-fil-A salate , ali čak i ovdje morate paziti. Ako naručite Cobb salatu s preljevima od gruda i avokado, kreč od avokada, gledate na 860 kalorija, 61 grama masti i 33 grama ugljikohidrata. Joj, možda je sigurnije smeđe ga staviti u vreću do sljedećeg dana varanja.