Istina o Wasabi grašku

Kalkulator Sastojaka

Grašak vasabi

Grašak Wasabi ili 'wasabi mame' izuzetno su popularni međuobrok u svom rodnom Japanu. Japanski blog o hrani Favy sugerira grašak u kojem se najbolje uživa u sakeu, iako se lijepo slaže s pivom, gaziranom vodom, vodom ... i, naravno, kutijom Kleenexa, jer vas taj wasabi premaz pogađa točno u sinuse (sigurno da će se uključiti kroz bilo kakve zagušenja ). Cook-ove informacije objašnjava da se grašak wasabi proizvodi od graška masne srži, koji je sušeni grašak u potpuno zreloj fazi. Grašak se zatim prži i premazuje uljem i prahom od wasabija ( bilo da je stvarna ili lažna ). Blog upozorava: 'Neke marke mogu biti toliko vruće da vam zasuze oči', a također napominje da može biti teško pojesti previše odjednom zbog vrućine.

Kolumnist s Mirror Online otkriva još jednu skrivenu opasnost od graška wasabija, kojeg je nepromišljeno odabrao kao filmsku grickalicu. Pojeo je cijelu vreću graška - iako bolan, ali ipak izaziva ovisnost - da bi na njegovu žalost otkrio da su mu 'uništili' okusne pupoljke. Danima je sva ostala hrana za njega bila 'podsezonska i nepristojna i smeće', a imala je okus poput voska ili pijeska (barem je izbjegavao klišej o 'kartonu').

Je li grašak wasabi zdravi međuobrok?

Grašak vasabi

The Snack Girl blog daje palac grašku - iako sa 130 kalorija po unci, on baš i nije 'dijetna hrana'. Ipak, čini se da bloger misli da bi bilo teško pojesti cijelu uncu u jednom zasjedanju, napominjući: 'Vaš bi se trbuh vjerojatno počeo buniti nakon 10-ak grašaka, što je dobra stvar ako pokušate smanjiti grickanje . '

Prema Ogledalo kolumnist, kao i suradnik Ozbiljno jede koja je govorila o vlastitoj ovisnosti o grašku wasabiju, zasigurno je moguće, pa čak i vjerojatno, prijeći granicu od 10 grašaka (ili 1 unca), tako da biste trebali biti svjesni da grašak wasabi također sadrži puno ugljikohidrata (24 grama po unca) i natrija (130 mg po unci). Dobit ćete malo željeza, proteina i vitamina iz samog graška, tako da barem toga ima - iako ujednačeno grašak nije toliko zdravo povrće kao što možda mislite.

Što možete učiniti s graškom wasabi?

Mix zalogaja od graška Wasabija

Pod pretpostavkom da imate samokontrolu da odjednom ne uništite cijelu vreću graška wasabi, možda ćete biti zainteresirani da znate da se grickalica može koristiti u raznim REC-PEAS-ovima (nije mogao odoljeti lošoj igri riječi). Epicurious sugerira da se koriste za stavljanje drobljenja u hrskavi losos vasabi s vapnom, dok Mreža hrane preuređuje grašak za svoju piletinu prekrivenu graškom wasabi. Hrana 52 stavlja grašak wasabi u smjesu za grickalice i Martha Stewart uključuje ih u salatu s kozjim sirom, graškom od šećera, graškom snijegom i izbojcima graška (prepustite Marthi da koristi četiri različite vrste graška u jednoj salati). Čak možete koristiti grašak wasabi da biste napravili neobičan riff na kikirikiju, zahvaljujući Kudos Kitchen by Renée .

Ako se osjećate posebno ambiciozno, Internet obiluje DIY receptima od graška vasabija. Kitchn nudi ovo upozorenje: većina ovih recepata zahtijeva kuhanje, a zatim pečenje vlastitog graška na vrlo niskim temperaturama, što može biti cjelodnevni postupak s vrlo malim prinosom graška za vaše vrijeme i probleme. Pokušali su to zaobići upotrebom smrznutog graška, no otkrili su da je grašku trebalo dugo da se hrska i da je iznutra i dalje ostao žvakać. Oh, i što je najgore od svega, grašak je nekako upio sav okus iz wasabi praha, pa tako ni trenutak trajanja okusa nije ostao kad je izašao iz pećnice.

Kalkulator Kalorije