Bijeli pileći čili za sporo kuhanje savršen za užurbane noći

Sporo kuhalo bijeli pileći čili Molly Allen / Pire

Jednom kad zahlade hladni mjeseci, sve je u redu hrana za utjehu . Naravno, vrijeme postaje hladnije, ali postoji i činjenica da se dnevno svjetlo jedva zadržava iza 16.30 sati. A kad se večera smrači, posljednje što želite učiniti je pripremiti obrok.






Srećom, spore kuhače postoje, a u samo nekoliko koraka možete pripremiti obilnu, ukusnu večeru za cijelu obitelj. Ljepota recepata za sporo kuhanje je u tome što možete doslovno sve baciti u sporo kuhalo, a zatim ga pustiti da sjedi i obavi sav posao. I upravo to dopuštamo da se dogodi s ovim super laganim receptom za bijeli pileći čili od polagača.



Bijeli pileći čili ukusni je rođak tradicionalnog čilija, napravljen s piletinom i sjevernim grahom, sve u super kremastom umaku s primjesom začina. To je savršen obrok za one prohladne noći kada vam treba malo sunca za vaš dan. Osim toga, samo se traži da bude preliven bilo kojim ukrasom kojeg se sjetite, od cilantra i zelenog luka do kiselog vrhnja i sira cheddar.








Okupite sastojke za ovaj bijeli pileći čili recept za sporo kuhanje

Bijeli pileći čili sastojci za sporo kuhalo Molly Allen / Pire

Sastavljanje ovog bijelog pilećeg čilija za sporo kuhanje ne može biti jednostavnije, pogotovo jer većina sastojaka može ići direktno u sporo kuhalo ravno iz njihove ambalaže. Sve što je ugrađeno u ovaj recept jednostavno je i lako ga je pronaći u bilo kojoj trgovini.

Za bijeli pileći čili skupite dvije odmrznute pileće grudi, koje bi trebale biti bez kostiju i kože. Također ćete poželjeti uzeti pileću juhu, dvije limenke graha Great Northern, jednu limenku kukuruza, jednu žutu kapulu, dva češnja češnjaka, sol češnjaka, čili u prahu i kiselo vrhnje. Dodavanje kiselog vrhnja u tekućinu je ono što će ovaj čili učiniti kremastim, ali po želji možete odlučiti zamijeniti kiselo vrhnje za ciglu krem ​​sira od osam unci.



Uvijek ćete željeti prikupiti razne mogućnosti preljeva za svoj gotovi čili. Za vaše dodatke, cilantro i zeleni luk uvijek dodaju lijep dašak okusa i boje jelu. Preljev čilija gustinom kiselog vrhnja, zajedno s cheddar sirom, pa čak i zelenim chilisom ili jalapenosom, još je jedan sjajan način za dotjerivanje.

burger king bolji od mcdonaldsa

Narežite luk na kockice i nasjeckajte češnjak za ovaj bijeli pileći čili recept za sporo kuhanje

kockanje luka na bijelom pilećem čiliju za sporo kuhanje Molly Allen / Pire

Da biste započeli kuhanje bijelog pilećeg čilija za sporo kuhanje, prvo pripremite luk i češnjak za dodavanje u smjesu.



Da biste pripremili luk, počnite ga prerezati na pola. Ovaj će korak toliko olakšati uklanjanje ljuske od luka. Nakon što se ukloni koža, stavite luk ravnom stranom prema dolje na dasku za rezanje i napravite duge rezove duž luka kako biste ga izrezali na trake. Okrenite luk za 90 stupnjeva i prerežite. Ponovite ovaj korak s drugom polovicom luka.

Za češnjak uklonite kožice sa svakog klinčića. Stavite klinčić na a daska za rezanje , a zatim bokom velikog noža zdrobite češanj češnjaka. Nakon što se klinčić zgnječi, usitnite češnjak prelazeći nožem po njemu. I češnjak i luk dodati će lijep okus vašem čiliju.

Dodajte piletinu i pileću juhu za ovaj sporo kuhač bijeli pileći čili recept

sporo kuhalo bijeli pileći čili recept Molly Allen / Pire

Nakon što se vaš češnjak usitni, a luk nareže na kockice, vrijeme je da sve dodate u sporo kuhalo kako biste započeli kuhati bijeli pileći čili. Zaista, ovaj čili se nije mogao brže sastaviti. U ovom trenutku sve je samo na bacanju ostataka sastojaka i postavljanju kuhanja.

Prvo dodajte svoja odmrznuta pileća prsa u sporo kuhalo. Pileću juhu prelijte na vrh pilećih prsa.

Za ovaj ćete recept biti sigurni da odlađenu piletinu stavljate u sporo kuhalo. Možete se odlučiti za još jedan komad piletine, poput butina ili bezreza, ali budite sigurni da je bez kostiju i kože, tako da se lako može usitniti nakon što je potpuno kuhan. Za juhu, slobodno se odlučite za pileću juhu s redovitim udjelom natrija. Ili možete odabrati opciju s niskim udjelom natrija da biste bili sigurni da jeste ne dodajući previše natrija na jelo.

Dodajte povrće i začine za ovaj bijeli pileći čili recept za sporo kuhanje

sporo kuhalo bijeli pileći čili u crockpot-u Molly Allen / Pire

Jednom kada su vam pileća prsa i pileća juha dodajete u sporo kuhalo, vrijeme je da dodate i ostale sastojke za sporo kuhalo bijeli pileći čili.

Dodajte mljeveni češnjak i luk narezan na kockice i promiješajte. Zatim dodajte u svoje dvije limenke graha Great Northern i limenku kukuruza. Ovdje se možete odlučiti za bilo koju vrstu kukuruza. Sve što imate pri ruci, uključujući konzervirani ili smrznuti kukuruz, učinit će sve. Za grah smo se odlučili za grah sjevernog graha zbog njegova blagog okusa i načina na koji drži oblik. Međutim, ako želite, možete se odlučiti za cannellini ili drugu vrstu bijelog graha.

Posljednje, ali ne najmanje važno, dodajte sol češnjaka i čili u prahu i promiješajte. Uključite sporo kuhalo na visokoj temperaturi i dopustite da se bijeli pileći čili kuha kuha tri do četiri sata dok se piletina temeljito ne skuha.

Usitnite piletinu za ovaj bijeli pileći chili recept za sporo kuhanje

usitnjavanje piletine za sporo kuhalo bijeli pileći čili Molly Allen / Pire

Nakon tri do četiri sata, provjerite piletinu u bijelom pilećem čiliju za sporo kuhanje. Znat ćete da je piletina kuhana kad je potpuno bijela. Često je lako reći kada zabodete vilicu u pileća prsa i meso se počne raspadati.

Nakon što je piletina kuhana, prenesite dvije dojke u drugu posudu. Velikom vilicom isjeckajte pileća prsa na male, tanke komade. Ako imate samostojeću miješalicu, možete usitniti piletinu u svojoj miješalici pomoću nastavka za veslo. Ili jednostavno uhvatite vilicu ili dvije da biste je razdvojili. Jednom isjeckano dodajte piletinu natrag u sporo kuhalo i umiješajte kiselo vrhnje.

Da biste izbjegli da se kiselo vrhnje brzo usiri u vrućoj tekućini, dodajte kiselo vrhnje u posudu i dodajte malo tekućine od čilija i dobro promiješajte. Zatim u čili dodajte smjesu kiselog vrhnja. Vratite poklopac i pustite da se kuha još 15 minuta.

Poslužite ovaj bijeli pileći čili za sporo kuhanje

sporo kuhalo bijeli pileći čili Molly Allen / Pire

Nakon što vaš bijeli pileći čili od kuhanja sporo završi kuhanje i postane lijep i kremast, spreman je za posluživanje. I stvarno, tu dolazi zabavni dio.

Bijeli pileći čili savršeno je jelo za obilje dodataka i ukrasa. Zaista, nema boljeg recepta za gomilanje s drugim dodacima. Okus čili parova tako je dobar uz veliku raznolikost opcija.

Usitnite cilantro i zeleni luk kao izvrsnu mogućnost preljeva za okus. Možete razmisliti i o dodavanju jalapenosa ili zelenog chilisa narezanog na kockice. Kockanje ili rezanje kockica a zreli avokado također može dodati prekrasnu teksturu i okus čiliju. Čili poslužite u zdjelicama, a zatim pustite da svi u kući prekriju zdjelu vlastitim izborom dodataka. Dodajte lijepu veliku gustinu kiselog vrhnja i ne zaboravite na obilno posipanje sirom cheddar.

Bijeli pileći čili za sporo kuhanje savršen za užurbane noći4,6 od 9 ocjena Ispunite 202 Ispis Bijeli pileći čili ukusni je rođak tradicionalnog čilija, napravljen s piletinom i sjevernim grahom, sve u super kremastom umaku s primjesom začina. To je savršen obrok za one prohladne noći kada vam treba malo sunca za vaš dan. Naučite kako to napraviti za sebe. Vrijeme pripreme 10 minuta Vrijeme kuhanja 3,5 sata Porcije 10 porcija Ukupno vrijeme: 3,67 sati Sastojci
  • 6 šalica pileće juhe
  • 2 pileća prsa bez kostiju, bez kože, potpuno odmrznuta
  • 2 limenke (15 unci) Veliki sjeverni grah
  • 1 limenka kukuruza
  • 2 češnja češnjaka, mljeveni
  • 1 žuti luk, narezan na kockice
  • 2 žlice čilija u prahu
  • 2 žlice soli češnjaka
  • 2 šalice kiselog vrhnja, plus još za posluživanje
Neobvezni sastojci
  • Kilantro za preljev
  • Zeleni luk narezan na kockice za preljev
  • Usitnjeni sir cheddar za preljev
Upute
  1. Češnjak nasjeckajte na kockice, a luk narežite na kockice.
  2. Dodajte odmrznuta pileća prsa u sporo kuhalo. Prelijte pileću juhu odozgo.
  3. Dodajte grah, kukuruz, češnjak i luk u sporo kuhalo i promiješajte.
  4. Dodajte čili u prahu i sol češnjaka i promiješajte.
  5. Sporo kuhalo postavite na jaku vatru i pustite da se čili kuha tri do četiri sata dok se piletina temeljito ne skuha.
  6. Kad je piletina kuhana, izvadite je i stavite u zasebnu posudu. Narežite piletinu velikom vilicom, a zatim je dodajte natrag u sporo kuhalo.
  7. Dodajte kiselo vrhnje. Da biste izbjegli usijavanje, pomiješajte kiselo vrhnje s malo čili tekućine u zasebnoj posudi prije dodavanja u sporo kuhalo.
  8. Nakon što se kiselo vrhnje umiješa u čili, ostavite da se kuha još 15 minuta na jakoj vatri prije posluživanja.
  9. Čili poslužite u zdjelicama i ukrasite obilnom količinom preljeva.
Prehrana
Kalorije po porciji 350
Ukupno masti 13,4 g
Zasićene masti 6,3 g
Trans masti 0,0 g
Kolesterol 68,0 mg
Ukupno ugljikohidrati 34,3 g
Dijetalna vlakna 6,1 g
Ukupno šećeri 6,5 g
Natrij 693,0 mg
Protein 24,8 g
Prikazani podaci su procjena Edamama temeljena na dostupnim sastojcima i pripravku. Ne smije se smatrati nadomjestkom savjetu profesionalnog nutricionista. Ocijenite ovaj recept