Joe Raedle / Getty Images Čini se neobičnim za pronaći Panera kruh , lanac pekara i kafića koji se može pohvaliti 'zdravijim' izborom brze hrane, ponudio bi tajni jelovnik. Pogotovo jer trenutni izbornik restorana prepun juha, salata, sendviča i peciva nudi obilje prilagodbi.
Tajni jelovnici ni u restoranima nisu baš novi, pogotovo u popularnim lancima brze hrane. Ali obično su manifestacija kupaca koji stvaraju kreativnost s neograničenim besplatnim dodacima ili su rezultat Frankensteinovih kreacija koje se pokreću u ograničene, promotivne svrhe, ali stječu kultne sljedbenike.
Uz to, tajne stavke izbornika često imaju tendenciju ka izuzetno prekomjernoj sorti. Četverostruke gomile hamburgera, planine dodatnog sira ili neobične kombinacije okusa ( maslac od kikirikija i slanina , bilo tko?). Ovaj zamah prema ekstravagantnom suvišku pomalo je suprotan Panerinim temeljnim uvjerenjima da kupcima nudi čiste, hranjive sastojke. Zbog toga vjerojatno nije iznenađujuće da njihov tajni izbornik „power“ ruši uobičajene trendove u korist zdjela i salata upakiranih u proteine, smanjujući na minimum obrađene ugljikohidrate.
I da, to znači nedostatak kruha za vašu narudžbu kruha Panera.
Panerin tajni izbornik nije nov ... ili tajni
Joe Raedle / Getty Images Zanimljivo, Panera kruh tajni izbornik nije rezultat kreativnih kupaca ili rupe u odabiru izbora, već predan trud tvrtke. Predstavljen je 2013. godine kroz program vjernosti kupaca i kanale društvenih medija.
ima li taco bell još uvijek meksičku pizzu
U vrijeme predstavljanja, bivši glavni direktor koncepta Scott Davis objasnio da je potez prikazivanje tajnih stavki izbornika bez kruha bio je pokušaj ciljanja demografskih podataka novih kupaca: svi koji izbjegavaju gluten, žele smršavjeti rezanjem ugljikohidrata ili dijabetičari.
'Ovo je vjerojatno najekstremnija anti-vrsta Panera prehrane koju možete imati, zar ne? Ne uključuje kruh i brašno i takve stvari ', rekao je Davis. 'Ako netko nikada prije nije razmatrao Paneru jer je u njemu ime' kruh '... ovo je način otvaranja tih vrata.'
Da biste dobili pristup, dovoljno je samo spomenuti da želite naručiti od tajni jelovnik a osoblje bi se pobrinulo za ostalo, otvarajući vrata svijetu predmeta 'moći'. Ovih dana, tajni jelovnik više službeno ne postoji - barem prema Panera Breadu. Naravno, ove tajne stavke izbornika i dalje možete naručiti s većine Panera lokacija, samo ćete osoblju morati reći točno što se nalazi u svakoj stavci.
istinski ili bijela pandža
Panera snažni doručak zdjela od bjelanjaka s pečenom puretinom
Facebook Na tajnom jelovniku Panera Breada postoji nekoliko izvrsnih mogućnosti doručka, počevši od proteina zdjela od bjelanjaka s pečenom puretinom . U skladu s tretmanom s niskim udjelom ugljikohidrata koji svaka stavka s ovog jelovnika dobiva, ova zdjela uključuje i topli dječji špinat, pečenu papriku i pesto od bosiljka. Nije fensi, a zapravo nema puno toga. No što se tiče doručaka s brzom hranom, ovo je gotovo onoliko čisto koliko je i sigurno ne štedi na okusu. Dostupna je čak i na uobičajenoj ploči s izbornicima na nekim mjestima - iako većina lokacija radije drži jednu tajnu.
Osim toga, koliko često imate priliku jesti puretinu za doručak? Svakako, ovih dana možete prilično lako pronaći kobasicu ili slaninu na bazi puretine, ali stvarna pečena, narezana puretina preko bjelanjaka čini se malo jedinstvenijom. A predanošću Panera Breada prema hrani s odgovornim izvorima, možete očekivati da puretina ne sadrži antibiotike.
Prehrambeni unos od 180 kalorija, sedam grama ugljikohidrata i 25 grama proteina, dodatni protein trebao bi biti više nego dovoljan da vas provede kroz početak dana.
Panerina mediteranska salata od pečene puretine
Panera Nastavimo razgovarati o puretini sa power mediteranska salata od pečene puretine s tajnog jelovnika Panera Bread. Ova salata čini se da bi nešto slično trebalo uvrstiti u uobičajenu ponudu salate Panera Bread, ali to nije slučaj. Iako bi mu mogao nedostajati pizzazz s makom Fuji s jabukom ili jagodom od onoga što se očekuje od Panera, dodani protein iz tukey-a čini ovo izvrsnim izborom dok izrezuje dodani šećer i ugljikohidrate previše dodataka. O okusnim slojevima crvenog luka, rajčice i maslina Kalamata, kao i preljevu od maslinovog ulja, a sve na posteljici od dječjeg špinata i romaine salate, a da se i ne govori.
Panera izvorno izbacio tajni jelovnik članovima MyPanera programa vjernosti kao dio njegove 'Panera Lose It! Izazov '2014. Događaj je potaknuo potrošače da izgube pet kilograma u šest tjedana. Salata s niskim udjelom ugljikohidrata nije baš iznenađujuća značajka izazova za mršavljenje, ali barem je ova ukusna. Nutricionistička vrijednost ove tajne jelovničke salate sadrži 320 kalorija, 12 grama ugljikohidrata i 22 grama proteina.
twix desno vs lijevo
Panerina snažna zdjela za jaje sa odreskom
Panera Želite li povećati antenu sa zdjelom za doručak? Panerina snažna zdjela za jaje sa odreskom uključuje nekoliko unceva zapečenog bifteka, dva sunčana jaja, avokado i rajčice. Panera nudi a sendvič s odreskom i jajima na svom uobičajenom meniju za doručak, ali zdjela jednostavno reže ugljikohidrate iz svega peciva u korist zdravih masti iz avokada i žumanjka.
Čak i uz malo smanjenih 20 grama proteina, dodatni skok kalorija na 230 čine ga savršenim gorivom za jutarnji trening. Uz to, sve te zdrave masti idealan su jutarnji izbor za one koji su na dijeti Paleo.
A ako to nije dovoljno da vas uvjeri u moć odrezak i jaja , kombinacija je tradicionalna izbor doručka NASA-inih astronauta . Imajući to na umu, sigurno je praviti užasne igre riječi i pozvati ovu zdjelu s ovog svijeta.
Panera's power mediteranska pileća salata
Panera Panera Bread nudi impresivan niz salata u mediteranskom stilu, a oni skloni ciklusima specijaliteta takvi kakvi jesu. Ali u slučaju Panera's power mediteranska pileća salata , dobivate još jedan jednostavan, čist izbor za zdrav ručak. Ogledava bazu moćne salate od mediteranske puretine jer započinje s osnovom od dječjeg špinata i romaine salate. Ova je, pak, prekrivena kriškama piletine bez antibiotika, rajčicama narezanim na kockice, tvrdo kuhanim jajima i slaninom, kao i kapljicom maslinovog ulja.
Opet, ove salate nisu dizajnirane s jedinstvenim kutovima okusa. Zapravo, vjerojatno izgledaju bliže nečemu što biste mogli stvoriti u vlastitoj kuhinji, ali djelomično je u tome stvar. Ovaj je jelovnik dizajniran uzimajući u obzir ciljeve mršavljenja i ograničenja prehrane.
Panerina moćna mediteranska salata od piletine ima veću nutritivnu statistiku od pureće, sa 360 kalorija, 12 grama ugljikohidrata i 35 grama proteina. Ali ako vas brinu te brojke, pričekajte s preljevom od maslinovog ulja. Kao i kod svih Panera krušnih salata, moći ćete prilagoditi svoje zelje.
pf changs salata oblozi umakom recept za umak
Panerina moćna zdjelica s pilećim humusom
Panera Povratak na zdjelice! The power zdjela za humus od piletine dodaje prijeko potreban udarac tajnim popisima jelovnika u kruhu Panera s preljevom od cilantro jalapeno humusa. Jedinstveni okus humusa u kombinaciji s piletinom, dječjim špinatom, kockicama rajčice i nasjeckanim krastavcem te crvenim lukom, završen sa svježim limunom i nasjeckanom svježom cilantrom, čine ga istinskim izdvajanjem.
'Humus donosi jedinstveni zalogaj ovom jelu', kaže John Taylor, član prehrambenog tima restorana u blogu na web mjestu Panera . 'Okus je uistinu neusporediv.'
Ovo je još jedna tajna stavka izbornika koja je na nekim mjestima premještena na uobičajenu ploču s izbornicima Panera Bread - ali ako vaše mjesto nije bilo te sreće, morat ćete ga naručiti potajno. U ugljikohidratima je malo veći od ostalih tajnih izbora na jelovniku, ali proteini se u ovom slučaju čine isplativima, s 330 kalorija, 23 grama ugljikohidrata i 33 grama proteina.
Panerina obloga od salate od bifteka
Panera I dalje je pomalo krivovjerje naručiti nešto u kruhu Panera i ne dobiti kruh, ali to ne znači da još uvijek ne možete naručiti sendvič. The oblozi od salate od salate s Panerinog tajnog izbornika omogućuju vam da napravite vlastiti omot za praktičnije iskustvo.
Čak i ako iz nekog razloga kruh Panera na koji sletite ne prepoznaje tajni jelovnik, većina lokacija i dalje bi trebala pružiti potrebne sastojke. Zatražite nekoliko rezova bifteka, malo divovskog lišća salate, rajčice, crveni luk, krastavce i pesto od bosiljka. Na vrh dodajte cilantro i iscijeđeni sok od limuna.
DIY priroda zamotanih salata od bifteka u usporedbi s drugim tajnim stavkama izbornika zapravo je čini sličnijom kupčevim stvarima pronađenim na tajnim jelovnicima u drugim objektima. Bez obzira na to, to je još jedan izbor s malo ugljikohidrata i visokim udjelom proteina s 280 kalorija, 7 grama ugljikohidrata i 28 grama proteina.
