Cindy Ord / Getty Images Čini se da se restorani brze hrane i zdrava prehrana međusobno isključuju, ali naravno da nije svaki restoran brze hrane jednako loš za vas. Te stvari postoje u kliznoj ljestvici, a doista postoje neke mogućnosti brze hrane koje su za vas bolje od drugih. Jedan od takvih restorana, koji je na zdravijoj strani ljestvice, je Chick-fil-A (via Zdrava izjelica ). Prvo što Chick-fil-A čini boljom opcijom od ostalih jest da se usredotoče na piletinu, zdraviji protein od crvenog mesa od kojeg se prave pljeskavice, glavnu stavku u mnogim lancima brze hrane.
Porcija piletine sadrži manje masti, kolesterola i manje kalorija od porcije govedine, što čini ovo dobro mjesto za početak (putem Taste Inc ). Uz to, Chick-fil-A ne koristi hidrogenirana ulja dok priprema hranu, pa nema brige oko toga jedući nezdrave transmasti u većini njihove hrane (putem Zdrava izjelica ).
vrijeme je da krafne postanu komercijalne
Najzdravija opcija sendviča
Glavna atrakcija Chick-fil-A je sendvič s piletinom, po kojem je marka i proslavljena. Iako se klasična verzija prži, restoran nudi i verziju sa žarom, koja se poslužuje na lepinji s više zrna. Kad se naslažu na druge sendviče s piletinom s roštilja koje nude restorani brze hrane, izlazi na vrh. Uzmite u obzir da sendvič s piletinom na žaru ima samo 5 grama masti (od čega je 1,5 zasićenih), u usporedbi sa 16 grama masti (od kojih je 2,5 zasićenih) u pilećem sendviču Burger King Tendergrill i 17 grama masti u Sonic grilled Sendvič s piletinom.
I dok su opcije Chick-fil-A općenito zdravije od ostalih restorana brze hrane, povrh svega, one nude i specifične mogućnosti za one koji jedu po zdravlje. Na primjer, imaju široku lepezu salata, juha i voćnih čaša koje mogu zamijeniti pomfrit (putem Chick-Fil-A ). Salate za glavno jelo su također opcija.
kako meso variva učiniti nježnim
