Instant poširana jaja

Kalkulator Sastojaka

Instant lončana poširana jaja Susan Olayinka / Pire

Svatko voli hack koji pomaže da se obrok na stolu postigne brže i s manje muke. Susan Olayinka, koja bloguje na Fleksibilni hladnjak , razvio je jednostavan način izrade poširana jaja u instant loncu koji će zauvijek promijeniti vašu igru ​​s doručkom. 'Ovaj je hack apsolutno nevjerojatan', rekla je za Pire . »The Instant lonac je zaista nevjerojatan stroj. '

Ovo je metoda koja će vam uštedjeti puno vremena. U stvari, Olayinka primjećuje: 'Da biste poširali obično jaje, tradicionalno ga morate čuvati kod štednjaka. Također vam trebaju ocat i dobra žlica za posluživanje kako se jaje ne bi razbilo. ' Hm, digni ruku ako ti se ovo ikad dogodilo. Ovdje!

U međuvremenu, dok je objašnjavala o ovom triku s poširanim jajima u Instant loncu, 'Treba vam samo jedna minuta - jaje uopće ne trebate čuvati jer Instant pot sve radi sam.' Amen tome!

potraga proteinska pločica costco

Zgrabite sastojke da napravite ova poširana jaja u Instant loncu

sastojci za poširana jaja Instant Pot Susan Olayinka / Pire

Nećete trebati posjetiti trgovinu ako su poširana jaja danas na meniju vaše kuće. Ovaj recept donosi dvije porcije, tako da će vam trebati dva jaja, kao i crni papar, vaša omiljena sol - možda Himalajska sol - ulje za kuhanje koje možete prskati i vodu.

Olayinka je rekla Pire ona voli poslužiti svoja poširana jaja Instant Pot na kriškama kiselog tijesta, prelivenog uvelim špinatom, ali ovi sastojci nisu obavezni. Uvijek možete sami uživati ​​u poširanim jajima, ili se možda poželite jaja Benedikt .

što je u čudovišnom energetskom napitku

U međuvremenu, Olayinka primjećuje: 'Volim ovo pripremati za doručak, jer je brzo i jednostavno.' Kao i tko bi mogao pomisliti da možete jesti poširana jaja čak i u prometna radna jutra? U konačnici, bez obzira na to kako planirate uživati ​​u svom i bez obzira na doba dana - jer poširana jaja rade ujutro, podne i noću, ako nas pitate - vratit ćete se ovoj metodi iznova i iznova.

Ovladajte postavkom za izradu ovih poširanih jaja u Instant loncu

Instant Pot poširana jaja u ramekinima u Instant Potu Susan Olayinka / Pire

Da biste započeli s poširanim jajima Instant Pot, trebat će vam dva kružna ramekina. Prije nego što napravite bilo što drugo, poprskajte svaki ramekin uljem kako se jaja ne bi zalijepila. Zatim ćete svoj instant lonac napuniti s dvije šalice vode.

Sada, Olayinka savjetuje domaćim kuharima da stave stalak unutar Instant lonca kako bi se ramekini odmarali. Samo napuknite jaja - po jedno se ubaci u svaki ramekin. Tvorac recepta preporučuje da razbijete ta jaja na ravnom stolu kako biste olakšali zadatak.

Napokon, jednostavno oprezno stavite ramekine na stalak u Instant loncu. To je to - spremni ste kuhati svoja jaja do poširanog savršenstva. Još samo jedna minuta do obroka, požurite i to nazdravite kiselo tijesto i uvenuti špinat ako planirate isprobati cjeloviti Olayinkin recept.

najpopularniji okusi ben i jerryja

Skuhajte poširana jaja iz Instant lonca i poslužite

Kuhana jaja poširana u instant loncu Susan Olayinka / Pire

Pripremljena poširana jaja Instant Pot kuhat ćete jednu minutu na postavci 'visokog tlaka'. Nakon isteka vremena, Olayinka napominje da biste smjesta trebali ispustiti paru u instant loncu i izvaditi jaja. Rekla nam je: 'Ovaj je recept vrlo, vrlo jednostavan i teško ga je zabrljati - ali postoji jedna stvar.' Vas mora izvadite jaja nakon one minute. U suprotnom, objašnjava, 'Para unutar Instant lonca nastavit će kuhati jaja, čineći ih nepaširanima.'

Ali, što ako niste sigurni da su vaša jaja gotova? Olayinka je rekla Pire , 'Znat ćete da jaja nisu spremna jer će bjelanjci i dalje biti prilično prozirni i još uvijek će biti vrlo tekući.'

Jaja izgledaju spremno? Naprijed i pažljivo ih uklonite, a Olayinka sugerira da će silikonska lopatica najbolje raditi. Posolite i popaprite tanjur po svojoj želji. Sad, uživajte!

Instant poširana jaja5 od 37 ocjena Ispunite 202 Ispis Svatko voli hack koji pomaže da se obrok na stolu postigne brže i s manje muke. Razvili smo jednostavan način za izradu poširanih jaja u instant loncu. Vrijeme pripreme 2 minute Vrijeme kuhanja 1 minuta Porcije 2 porcije Ukupno vrijeme: 3 minute Sastojci
  • 2 jaja
  • ⅛ žličica crnog papra
  • ⅛ žličica soli
  • 3 spreja ulja
  • 2 šalice vode
Neobvezni sastojci
  • 2 kriške kiselog tijesta
  • ⅛ šalica uvelog špinata
Upute
  1. Nabavite 2 kružna ramekina i obje poprskajte uljem da se jaja ne lijepe.
  2. U Instant lonac ulijte 2 šalice vode.
  3. Stavite stalak u Instant Pot za odmaranje ramekina.
  4. Razbijte 2 jaja u 2 različita ramekina.
  5. Pažljivo stavite ramekine u Instant Pot na stalak.
  6. Kuhajte na visokom pritisku 1 minutu.
  7. Nakon 1 minute, odmah pustite paru u instant loncu i izvadite jaja.
  8. Izvadite jaja silikonskom lopaticom i stavite na porciju po želji, prelijte solju i crnim paprom.
Prehrana
Kalorije po porciji 96
Ukupno masti 7,9 g
Zasićene masti 1,6 g
Trans masti 0,0 g
Kolesterol 160,0 mg
Ukupno ugljikohidrati 0,4 g
Dijetalna vlakna 0,0 g
Ukupno šećeri 0,2 g
Natrij 215,9 mg
Protein 5,4 g
Prikazani podaci su procjena Edamama temeljena na dostupnim sastojcima i pripravku. Ne smije se smatrati nadomjestkom savjetu profesionalnog nutricionista. Ocijenite ovaj recept

Kalkulator Kalorije