Evo što se događa kada pijete bijelu kandžu svaki dan

Kalkulator Sastojaka

Bijela Kandža Christopher Lane / Getty Images

Pomakni se, pivo i vino. Potrošači alkohola u svom hladnjaku prave mjesta za treću mogućnost. Čini se da svi ovih dana piju i razgovaraju tvrdi selteri , posebno Bijela Kandža . Prodaja tvrdih ranjivača porasla je nevjerojatnih 238 posto u 2019. godini (putem Brewbound ), a White Claw posjeduje 60 posto tog tržišta (putem CNN ). Bijela Kandža stigla je 2016. godine, ali do statusa ljetnog neslužbenog pića za zabavu popela se tek prošle godine (putem Dnevna soba ) . BuzzFeed kaže da je White Claw postala virusna, i na mreži i u trgovinama, nakon što je YouTuber Trevor Wallace u lipnju 2019. objavio video pod nazivom 'Jednom popije Bijelu kandžu.'

Bijela Kandža može biti samo hir ili je možda nova kategorija alkoholnih pića, kako vjeruju tržišni istraživači. U svakom slučaju, ako želite uhvatiti val Bijele kandže, bilo bi dobro znati što se događa ako pijete stvari svaki dan. Napokon, ako idete na zabavu, možda biste i nastavili zabavu, zar ne? Pa, možda - ali možda i ne.

Zdravije ćete piti Bijelu kandžu umjesto ostalih alkoholnih pića

gazirana voda

Mnogi su ljudi kupili Bijelu kandžu prošle godine jednostavno zato što je bila u trendu na društvenim mrežama. No, promatrači tržišta također misle da je napitak bio hit jer se smatra zdravijim od piva (putem Forbes ). Statistika seltzera povoljno se uspoređuje s pivom - 100 kalorija i dva grama ugljikohidrata po konzervi od 12 unci, u usporedbi sa 150 kalorija i 15 ili više grama ugljikohidrata u tipičnom pivu (putem Američke vijesti i svjetski izvještaj ). Bijela Kandža je također oboje keto-friendly i bez glutena - dvije su tvrdnje da se većina piva ne može pohvaliti.

S druge strane, Bijela Kandža (i većina drugih alkoholnih pića) nemaju hranjivu vrijednost vrijednu spomena. Tih 100 kalorija u limenci su prazne kalorije, što znači da bi Bijelu kandžu trebalo smatrati užitkom, poput deserta (putem Svakodnevno zdravlje ). Ljudi misle da gazirana pića uzrokuju šupljine zbog ugljične kiseline koja nastaje prisiljavanjem plina ugljičnog dioksida u napitak da postane mjehurić. Međutim, prema Healthline .

Međutim, limunska kiselina dodaje se mnogim gaziranim pićima - uključujući bijelu kandžu - kao pojačivač okusa. Limunska kiselina je dovoljno jaka da istroši zubnu caklinu, prema Healthline . Sljedeći put kad odete zubaru brinući se o dnevnom unosu Bijele kandže, utješite se znanjem da Bijela kandža ima puno manje šećera od mnogih drugih alkoholnih pića.

Vaša svakodnevna Bijela kandža dugoročno je nezdrava

Bijela Kandža Christopher Lane / Getty Images

Zaboravite što ste čuli o tome da su Francuzi zdraviji jer piju toliko crnog vina. Nedavno istraživanje u The Lanceta s 600 000 ispitanika pokazalo je da vam sve više od jednog pića dnevno skraćuje životni vijek (putem Vox ). The Američka vlada kaže da je u redu da žene dnevno piju jedno alkoholno piće, a muškarci mogu dobiti dvije porcije alkohola dnevno (ovo drugo je suprotno Lanceta studija).

To, međutim, ne treba uzimati kao razlog za piće. Smjernica 'ne preporučuje da osobe koje ne piju alkohol počnu piti iz bilo kojeg razloga', kaže se u vladinom izvješću. Alkohol je povezan sa svim vrstama nepovoljnih zdravstvenih ishoda, uključujući probleme s jetrom, srčanim bolestima, povišenim krvnim tlakom, ovisnošću i mentalnim zdravljem, navodi CDC. Povrh svega toga, Svjetska zdravstvena organizacija daje alkoholnim pićima najviši rang za kancerogene tvari.

Neki znanstvenici uzimaju sve ove loše vijesti s rezervom - ili možda injekcijom viskija. Uvijek se mogu dovesti u pitanje zdravstvene studije jer se drugi čimbenici, poput prihoda i razine vježbanja, ne uzimaju uvijek u obzir. Čak je i jedan od autora Lanceta studija je rekla da se trebamo ohladiti oko svojih zaključaka: 'Ako se pokušate pridržavati svakog javnog upozorenja za svaki štetni učinak, imat ćete bijedan život. Ne biste učinili ništa. '

Međutim, to ne znači da biste trebali redovito srušiti Bijelu kandžu - imajte na umu umjesto toga.

Bijela Kandža zagrizat će vaš proračun

kućni proračun

Svakodnevna navika bijele kandže koštat će vas. Walmartova web stranica pokazuje da košta oko 15 USD za pakiranje od 12 ili više od 1 USD po limenci (cijene će se razlikovati ovisno o vašem mjestu). Ako biste pili pivo Rolling Rock u svom dnevnom režimu, tada bi vam isti prodavač prodao pakiranje od 30 komada za blizu 15 dolara ili 50 centi po limenci. Cijena Bijele kandže mora biti dio razloga zbog kojeg je Trevor Wallace u svom YouTube video zapisu rekao: 'To je poput Four Lokoa koji je išao u privatnu školu.'

Redovni pijevci bijele kandže konzumiraju u prosjeku 2,83 limenke po sjedenju. Po toj ćete stopi tjedno trošiti oko 26 dolara na Bijelu kandžu, što bi moglo biti manje nego što neki ljudi troše u Starbucksu (putem Cliff & Pebble ), ali uzmite u obzir ovo: za samce u dobi od 19 do 50 godina, 'umjereni' proračun hrane (negdje između štedljive i potrošne) iznosio bi 71 USD tjedno za žene i 83 USD za muškarce (putem Odabir dobrovoljne jednostavnosti ). Baš kao što trebate ubrojiti one prazne kalorije bijele kandže u prehrani, vjerojatno biste trebali ubrojiti bijele kandže u svoj proračun hrane. S obzirom na ove brojeve, vjerojatno biste Bijelu Kandžu trebali početi nazivati ​​'večerom'.

Pripremite se za reakciju Bijele kandže

Smeće bijele kandže Instagram

Devedesete su imale Zimu. 2000-ih bio je to Smirnoff Ice. Gdje su danas bistra, lagana i osvježavajuća alkoholna pića? Zime već odavno nema, a Smirnoff toliko vjeruje u svoj led da je skočio na vagon Bijele kandže uvođenjem tvrdog seltzera u svibnju 2020. (putem Forbes ). Pa tko bi rekao da Bijelu Kandžu neće doživjeti ista sudbina - ludo popularna u sezoni, samo da bi pala jednako brzo, jednako brzo?

Unatoč industrijskim projekcijama da će se prodaja tvrdih seltzera do 2023. utrostručiti, Jeff Alworth iz Beervana blog kaže da hir neće potrajati. Ne samo da je to način na koji tržište alkoholnih pića može propasti, rekao je Alworth, već i seltzeri jednostavno nemaju dobar okus - ili imaju okus većine svega. '... [T] hej, u osnovi smo nezanimljivi, a kad novina postane tanka, pada i trend,' napisao je.

Ako će Bijela pandža i drugi tvrdi selteri biti kategorija, a ne pomodnost, tada će morati zamijeniti nešto drugo. Ukupna konzumacija alkohola u Americi se ne mijenja. Vjerojatna žrtva porasta Seltzera je svijetlo pivo koje već bilježi značajan pad prodaje (putem Forbes ).

Kalkulator Kalorije