Sendvič Burger King s najnižom kalorijom mogao bi vas iznenaditi

Generička fotografija Burger Kinga Naomi Baker / Getty Images

Tko je rekao da u ne možete jesti zdravo kralj burgera ako ste na dijeti? Apsolutno možete. Ključ za svladavanje ovoga je malo istražiti izbornik i potražiti opcije koje nude najviše novca za vaš novac. Bez obzira na to brojite li kalorije i pokušavate li se riješiti kilograma ili želite biti zdraviji kad jedete vani, mudrim ćete odabirom ostati na dobrom putu.






Prvo, ne zaboravite se kloniti najgori kalorični prijestupnici , kao što je Triple Whopper sa sirom. Prema Stog , da jedan Burger King predmet ima više od 1.000 kalorija, 82 grama masti, oko 50 grama ugljikohidrata, 71 gram proteina i još mnogo toga natrij koje biste trebali unositi u svoje tijelo. Ako ste iskreno zabrinuti za zdravije prehrambene navike, Triple nije vaš najbolji izbor.



Još jedna stavka izbornika koju biste mogli izbjeći je Sendvič s slaninom s slaninom. Prehrambene informacije nisu za one koji pate od srca. Ukupno ima 1.150 kalorija. (Stvarno.) Uključeno je i 79 grama masti, zajedno s 49 grama ugljikohidrata, 61 grama proteina i 2.150 grama natrija (putem Jedi ovo, ne ono! ).








Sendvič Whopper Jr. dobra je opcija

kralj burgera Instagram

Ako konzumirate slaninu King u jednom sjedanju, uz obrok ćete unijeti većinu dnevnih potreba za natrijem, plus jesti puno nepotrebnih masnoća. Izbjegavaj, izbjegavaj.

Jedna od boljih opcija na izborniku Burger Kinga je Whopper Junior Sandwich. Kao što je objasnio Jedi ovo, ne ono! , ovo je puno bolja opcija, koja radi na 310 kalorija , 18 grama masti, 27 grama ugljikohidrata, 13 grama proteina i 390 mg natrija. Preskočite majonezu i pomoći ćete svom struku još više. Ako sumnjate, obratite se Burger King's prikladan opis Junior Whoppera: 'Isti veliki okus Whoppera, ali u pravilnoj veličini. Ukusna goveđa pljeskavica s roštilja na žaru prelivena svježom rajčicom, svježom salatom, pikantnim kiselim krastavcima i hrskavim lukom, poslužena na prženoj lepinji od sezamovih sjemenki, aromatizirana kremastim majonezom i kečap . ' Dobivate sve za čim žudite, ali s prihvatljivim veličinama porcija.



Na ovaj ćete se način prepustiti želji za hamburgerom, a da pritom ne narušite svoje zdravlje (ili svoj duševni mir). Apsolutna win-win, stvarno.